髋部转动，打腿时机，尽量把身体拉直，请看图片

无尽蓝天 发表于 2013-9-25 21:55

汇泉湾泳客 发表于 2013-9-26 04:08

好帖子，学习了:):victory::victory:

河上蛙人 发表于 2013-9-26 12:18

及时雨，自由泳正在学习中。

青岛大海 发表于 2013-9-26 12:21

蓝天不是你在游？

深海06 发表于 2013-9-26 13:45

蓝天知识广泛，学习喽！

舒心二郎山 发表于 2013-9-26 14:30

看着这图游得好舒服:lol

总动员 发表于 2013-9-26 16:25

好好学习
;P

阿惟发表于 2013-9-26 21:14

:victory:

青清剑圣 发表于 2013-9-26 22:24

:) :) :handshake 学习中······ 谢谢！！！http://bbs.china-ws.org/data/attachment/album/201302/01/153717i4j5v9jkwij0jk9l.gif

xiaoyi 发表于 2013-9-27 10:27

此动作，适合冲刺:)，不适合长游

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