老大每天有一拍，我是每天有一篇！二九二，自我赞扬自夸奖！
10月7日自我赞扬自夸奖，今天走路好潇洒！
昨天老大网上说，我穿黑衣比他瘦，
当时我的感慨来，今早换衣理由多。
如我显得比他瘦，肯定对他有刺激，
还是我比他胖点，顺其自然挺好的。
早起四点四十五，夫人早醒还躺着，
我俩出门还挺早，五点才过二十分。
来到水上把车停，夫人还在车里睡，
背着背包到码头，老大没来我先到。
脱完衣服亮身体，快要下水老大来，
下水以后就碟泳，不多不少二十下。
今天这水不觉凉，比起昨天升一度，
码头跟前来回游，算来算去八来回。
一个来回五十米，今天游了四百米，
自我感觉还可以，上来穿衣等队伍。
这时队伍走过来，大侠侯姐和毛姐，
涛声依旧小张姐，还有老姜跟后面。
跟着队伍一块走，我们上来好多人，
老大老张和小李，那个王强小付姐。
蓝色海湾小孙姐，二岛又见小刘姐，
怎么没见小刘哥，旅游是否累着了。
齐天大圣和小鲁，还有那个陈老师，
今天真想见王者，目的一个得拍照。
说起走路有意思，我的裤眼还得打，
前段时间打了三，现在好像不够用。
因为裤子往下掉，不时不刻得提它，
老大今天数落我，走路为嘛穿裤子。
今天走路真出汗，因为我呀走前面，
现在感觉真是好，起码走路不用跑。
因为体重在下降，因为呼吸很正常，
因为多快不闲累，因为大家给加油。
齐天大圣有乐子，上来玩笑仍不断，
曹庄子呀大卖场，二嫂子呀赶快去。
这下可就苦了我，哪天还得陪着她，
想法得去曹庄子，不然埋怨在耳边。
本帖最后由 小岛芙蓉 于 2013-10-7 16:05 编辑
步行也是最好的运动。
老大拍：
今天我穿红白衣，仔细看看不算胖！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201310/07/114236i4qq3t8ncpc890t9.jpg
本帖最后由 天中华姐 于 2013-10-7 15:20 编辑
感激的人 发表于 2013-10-7 13:45 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
老大拍：
步行见成效，长老帅多了！ 天中华姐 发表于 2013-10-7 15:20 static/image/common/back.gif
步行见成效，长老帅多了！
哈哈，干活不累了！谢谢您的观看和鼓励！ 本帖最后由 感激的人 于 2013-10-7 15:44 编辑
哈哈，这是老大拍的，不错吧！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201310/07/153829hhpu5ee9aalz5whc.jpg 赞一个！ 确山—小水 发表于 2013-10-7 15:50 static/image/common/back.gif
赞一个！
谢谢您的观看！ 小岛芙蓉 发表于 2013-10-7 16:04 static/image/common/back.gif
步行也是最好的运动。
是的，我下去了十多斤肉！ 感激的人 发表于 2013-10-7 13:45 static/image/common/back.gif
老大拍：
:victory::victory: 驿城冬泳人 发表于 2013-10-7 20:30 static/image/common/back.gif
谢谢您的观看！ 欣赏。 赞！ 精彩分享。
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