别扭欣慰并论提，悲喜交加难忘记！之五七八，今天走路挺舒服！
10月8日今天走路挺舒服，游泳当然觉热乎！
今早起床过五点，还是夫人把我叫，
原因当然有一个，手机没电没闹表。
好在今不去水上，好在夫人不用送，
原因当然还一个，冬亚盛会今限号。
早上出门五点半，骑着车子有点凉，
好在长衣长裤穿，真的感觉没有啥。
当我来到刘庄桥，这里人员已不少，
不过下水就一人，看来我又成老二。
今天海河水不错，大家都说我有福，
只要我来水就好，让我听了美滋滋。
今天我游四百米，这水越游越热乎，
上来以后冲身体，看着海河真是美。
不敢耽误穿衣服，骑上车子回小区，
放下车子看看表，六点才过零七分。
我走一圈十五分，来它三圈没问题，
放开大步开始走，长衣长裤不觉热。
原想三圈四十五，结果提前两分钟，
看来速度在提高，起码缩短二百米。
走路想到水上人，依依就在我眼前，
老大拿着相机跑，大侠扭腰在前面。
毛姐侯姐小张姐，嫂子弟妹小石姐，
涛声依旧老黄牛，蓝色海湾和海军。
齐天大圣和老九，老姜老张和小鲁，
小刘姐呀小刘哥，走的美来跑着欢。
脑子想着这些人，我的三圈已走完，
看表六点五十分，时间缩短二分钟。
长衣长裤穿在身，大汗淋漓没找我，
因为这天有点凉，身体发热就可以。
这身衣服来走路，真的感觉挺舒服！
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