末学 发表于 2013-10-9 14:24

告泳友书

       天气凉了，敬告爱好游泳的老哥们、姐们关爱健康珍惜生命。今天上午后海的一位热心的泳友，就是那个在岸边台阶处为了上下方便拴了三根自行车外带的胖哥们遇险。被泳友们援救后，120急救车拉走，现在后果如何尚且不知。游泳运动好，冬泳也好，身体不适勉强游就不好，希望泳友们切记。享受生活，千方百计的寻开心，万一的不开心也一定要避开。

莲菊 发表于 2013-10-9 17:35

末学 发表于 2013-10-9 17:00 static/image/common/back.gif
还有一个“量力而行”。

根据自的身体今天自己身体好多游的，不好就不游。

碧水蓝天1019 发表于 2013-10-9 15:37

量力而行！

铁锚 发表于 2013-10-9 16:01

我感觉14度水是界线，到了就应减量！第一年冬泳的，适应为主，不要求量。

崔大嘴 发表于 2013-10-9 16:03


老虫 发表于 2013-10-9 16:23

循序渐进，适度而止！

末学 发表于 2013-10-9 16:56

碧水蓝天1019 发表于 2013-10-9 15:37 static/image/common/back.gif
量力而行！

太对了！

末学 发表于 2013-10-9 16:58

铁锚 发表于 2013-10-9 16:01 static/image/common/back.gif
我感觉14度水是界线，到了就应减量！第一年冬泳的，适应为主，不要求量。

更重要的是身体状况允许不允许！

末学 发表于 2013-10-9 16:59

崔大嘴 发表于 2013-10-9 16:03 static/image/common/back.gif


不是“帖”，是忠告。

末学 发表于 2013-10-9 17:00

老虫 发表于 2013-10-9 16:23 static/image/common/back.gif
循序渐进，适度而止！

还有一个“量力而行”。

妫川人 发表于 2013-10-9 17:57


应该随时掌握自身的身体状况，切忌逞能！

崔大嘴 发表于 2013-10-9 18:11

末学 发表于 2013-10-9 16:59 static/image/common/back.gif
不是“帖”，是忠告。


四元柱 发表于 2013-10-9 20:00

量力而行！下水慢，少游天天游！！

秋雨 发表于 2013-10-9 20:30

关爱健康，关爱生命。

潘冬子 发表于 2013-10-9 21:18

玉渊潭十一前也牺牲一位66岁泳友！活着不易呀，各位都好自为之吧！:'(

绿水青山13 发表于 2013-10-9 22:14

      多谢忠告！人与人不能相比，要根据自己的情况适当锻炼，做任何事情都要把握一个“度”。

小露维尼 发表于 2013-10-9 22:46

所言极是，希望这位老大哥能平安。

崔大嘴 发表于 2013-10-10 10:25

在后海被泳友救上来的是《王胖》，62岁是去云南的老知青。关键是他有心脏病，本不该游冬泳了。
      再有就是这个年龄层的人，加上现在天气在变化，都要小心才是。对自己；对大家都有好处的。

莲菊 发表于 2013-10-10 10:31

泳友们都要注意自己的身体，不要别说你身体好你就来劲了，要试一试在游。

崔大嘴 发表于 2013-10-10 10:44

莲菊 发表于 2013-10-10 10:31 static/image/common/back.gif
泳友们都要注意自己的身体，不要别说你身体好你就来劲了，要试一试在游。

向您学习！遇事小心；是可而止。
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