水中游泳的鱼
发表于 2006-8-16 19:33
原文由 参谋长 发表:<br><br> 很好的资料，很深的体会，难得的态度，前进的动力。<br> 成功属于有心人！<br>
马刺
发表于 2006-8-9 22:21
原文由 燕鱼 发表:<br>好文章，图文并茂，大家应该鼓掌。<br>
碧海鱼妖
发表于 2006-8-19 08:50
好贴！！！<br><br>顶！！！<br><br>
马刺
发表于 2006-8-22 21:16
成人游泳技术动作太重要了,谢谢风!
小钢炮
发表于 2006-9-2 20:33
我昨天看着示范图像,炼了一晚上,不错,今早我稍稍试了一上,还行!!!!
那一抹嫣红
发表于 2006-9-3 22:10
我就是游的太慢了。。该好好学学
山海情怀
发表于 2006-9-6 11:13
很珍贵的资料,很热心的风,很有凝聚力的协会精神,很有发展希望的烟台冬泳.
寒江搏浪
发表于 2006-9-6 11:00
真厉害.真勇猛,为国人增光,提气/<br>羡慕,钦佩至极/
快乐豆
发表于 2006-9-8 21:06
原文由 燕鱼 发表:<br>好文章，图文并茂，大家应该鼓掌。<br>
悠悠水上漂
发表于 2006-9-8 02:39
晕！看不到图
悠悠水上漂
发表于 2006-9-12 01:26
晕！还是看不到图<br>
大度英雄
发表于 2007-4-26 12:26
原文由 晨泳 发表: 谢谢风,好好学习!
畅游白令海峡
发表于 2007-4-26 19:43
原文由 燕鱼 发表: 好文章，图文并茂，大家应该鼓掌。
马刺
发表于 2007-4-28 09:17
<P align=center><FONT color=#ff0000 size=6><STRONG>风版主最近蛙泳水平提高神速,原来是与认真研究游泳技术有关!应该借鉴!</STRONG></FONT></P>
快乐老头
发表于 2007-4-28 23:38
原文由 海风 发表: 我也是＇技术派＇,但速度还羞涩,哈哈
傲雪寒梅
发表于 2007-5-1 19:33
<P>原文由 风萧萧 发表: 2》摆臂呈Y式 在完成了伸展和滑行后继续稍微前倾你的胸，向外扫动你的手臂呈Y型。这里不要作用太大的力量。把你的手、腕、前臂当成浆叶划动。头与脊柱仍然保持直线。<BR>http://www.yoyong.com/swimimg/200332</P><P><FONT size=4>谢谢了</FONT></P><P> </P>
冬泳海豚
发表于 2007-5-16 22:03
原文由 风萧萧 发表: 5》开始前冲 头处于最高点并仍然向下看。手臂在完成内扫后压向一条线。臀部现在处在最佳的位置使你在登腿后能很有力地将你的上身弹出。在你的躯干抬起的尾流中将脚跟尽量带近你的臀部。不要曲大腿，仅弯曲你的膝关节。把你的身体想象成弓和箭。Grote 说：“你的身体变成一把弓所有的能量都储藏在你的大腿里。在下一个时刻当你前冲时它就变成一只箭，从你的肩端将能量释放出去。”在你开始前冲时注意保持一个低而窄的前轮廓，以减少前冲时的对水面积。<BR> <FONT size=5> 这是最先进的蛙泳技术!谢谢你的推荐.看了好几遍了.要好好体会;</FONT>
泳无休止
发表于 2012-6-3 22:27
:victory: