30公里徒步走，她们都得跟着走
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-10-15 15:12 编辑徒步走的好处多多，很多人体会深深。为了10月19号徒步走更有乐趣，我特意先选出几位女士徒步走30公里，如果您有人选，也可以提出来。男士们慢慢来。让你笑--------让你在我身边走，她们四位谁也跑不了。我担心“小刘姐”是不是能走下来，她走的好看，走的轻松，可她没有走过20公里，请你自己拿主意。
本帖最后由 王者 于 2013-10-15 12:14 编辑
开心徒步，检验体能，重在参与，欢乐无限！
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-10-15 12:18 编辑
图开心图快乐，那天我是跟着您们徒步走，还得给您们来拍照，一直坚持到最后。
“水上大侠”算一个。 本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-10-15 14:13 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-10-15 12:13 static/image/common/back.gif
图开心图快乐，那天我是跟着您们徒步走，还得给您们来拍照，一直坚持到最后。
“水上大侠”算一个。 ...我们需要志愿者，男士女士都可以。“乐游悠”姐姐算一个。 老大赛利姆 发表于 2013-10-15 14:12 static/image/common/back.gif
我们需要志愿者，男士女士都可以。“乐游悠”姐姐算一个。
哈哈，我来半个志愿者！
先走路，后送人，
再回来，跟着走，
走不动，志愿者，
我一个，给加油，
给鼓舞，给鼓掌，
给点水，我心愿，
多几人，到那时，
真开心，多快乐！
志愿者我算一个。 本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-10-15 22:13 编辑
天津涛声依旧 发表于 2013-10-15 14:36 static/image/common/back.gif
志愿者我算一个。
防止“志愿者”过剩，这里有一个名单，请您们仔细看。
徒步走30公里女士名单：1.小石姐2.小张姐3.小候姐4.小毛姐5.小刘姐6.月亮双子7.小王姐8.水上海燕9.水上冬梅10.水上四姐11.水上大侠12.水上平平（待续）。
徒步走30公里男士名单：1.小杜2.小刘哥3.段警官4.王者5.天津涛声依旧6.大力果7.陈年老九8.天津老黄牛9.蓝色海湾10淇天大圣11.东湖行者12.王军13.小赵14.李哥15.张哥16.小崔（待续）。
志愿者名单：王老师，朱大哥，“乐游悠”，“小叮当”“小精灵”。
注明：这个名单是我自己想的，您想怎么走就怎么走，很多很多人没有例上，您自己报名吧！
老大赛利姆 发表于 2013-10-15 15:18 static/image/common/back.gif
防止“志愿者”过剩，这里有一个名单，请您们仔细看。
徒步走30公里女士名单：1.小石姐2.小张姐3.小候姐 ...
我报名，别忘了还有我呢。19日我一定可服困难争取能走完30公里。和大家在一起很快乐。 老大赛利姆 发表于 2013-10-15 15:18 static/image/common/back.gif
防止“志愿者”过剩，这里有一个名单，请您们仔细看。
徒步走30公里女士名单：1.小石姐2.小张姐3.小候姐 ...
我只能在北京从网上看你们走了，为你们加油！ 大哥安排得太好了。
我们时刻准备着。
老大赛利姆 发表于 2013-10-15 15:18 static/image/common/back.gif
防止“志愿者”过剩，这里有一个名单，请您们仔细看。
徒步走30公里女士名单：1.小石姐2.小张姐3.小候姐 ...
既然当了志愿者，我的职责是拍照，
抓住精彩那一刻，图文并茂送大家。
徒步30公里可不简单！限时间吗？
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-10-15 20:37 编辑
快乐老头 发表于 2013-10-15 17:09 static/image/common/back.gif
徒步30公里可不简单！限时间吗？请抓紧跟小刘哥报名，吃饭的人数得定下来。 本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-10-15 20:45 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-10-15 20:35 static/image/common/back.gif
请抓紧跟小刘哥报名，吃饭的人数得定下来。他们（她们）都是主力，徒步走的动作一定要向“小刘姐”学习，又美又轻松，让人看了好羡慕。 本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-10-15 20:50 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-10-15 20:44 static/image/common/back.gif
他们（她们）都是主力，徒步走的动作一定要向“小刘姐”学习，又美又轻松，让人看了好羡慕。志愿者也可以走几圈。一圈2686米，时间25分钟。 本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-10-15 22:03 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-10-15 20:49 static/image/common/back.gif
志愿者也可以走几圈。一圈2686米，时间25分钟。乐游悠大哥：我刚在网上查询天气预报：19日白天 晴、夜间 晴、 6~14度 北风4—5级
太好了，您先走两圈热乎热乎，然后给我们当志愿者，镜头也不少，。图的是开心和快乐。 本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-10-15 22:06 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-10-15 22:02 static/image/common/back.gif
乐游悠大哥：我刚在网上查询天气预报：19日白天 晴、夜间 晴、 6~14度 北风4—5级
太好了，您先走两圈热 ...
有红衣服的一定要穿上，里面再穿一件小杜哥发的衣服。 老大赛利姆 发表于 2013-10-15 22:02 static/image/common/back.gif
乐游悠大哥：我刚在网上查询天气预报：19日白天 晴、夜间 晴、 6~14度 北风4—5级
太好了，您先走两圈热 ...
哈哈：大哥听您的，我努力走两圈吧。然后，当好志愿者，为大家做好服务工作。谢谢！
哈哈，我也報名當志願者吧，主要任務是看看熱鬧。
預祝30公里徒步走成功進行！
大哥我争取走到10点，不能吃饭了好遗憾呀!;P;P