别扭欣慰并论提，悲喜交加难忘记！之五八六，想起今早心里乐！
10月16日想起今早心里乐，因为老大有三个！
早上起床虽那点，可我感觉有点累，
因为昨天事情多，让我真的好忙活。
昨天下午接夫人，然后再到岳父家，
没呆一会就回家，因为我得去做饭。
闺女发烧在自家，一天没吃又没喝，
送点饭菜再送药，我和夫人赶她家。
从她家里出来后，这天已经黑下来，
回到家里接做饭，等我吃饭已七点。
早上起床一件事，就到窗前看天气，
给我感觉还可以，接着洗漱来方便。
按摩当然必须的，电视广告总吹它，
效果到底怎么样，经过实践才知道。
出门骑车感觉冷，不过我早做准备，
当我来到刘庄桥，这里已有两个人。
老藏老金正聊天，到底聊嘛不知道，
因为距离还挺远，起码得有十五米。
脱完衣服在活动，老藏已经到身边，
乘此机会拍一张，多天没拍挺新鲜。
今天海河有意思，这天一冷绿苔少，
天气温度到八度，水温已降十七度。
老藏老金还有我，同时下水挺有乐，
今天我游四百米，老藏只游三百米。
老金真是不简单，起码游了六七百，
冲着身体喊着凉，老藏说水够味道。
实事求是跟您说，冬泳味道开始来，
凉冷感觉已经有，没有手套真冻手。
穿好衣服骑着车，回到小区看看表，
六点已经有十分，我要走路就三圈。
现在走路不一样，想要出汗不容易，
两圈过来手刚热，三圈才见脑门汗。
今天水上没有去，因为夫人今歇班，
她得要去岳父家，早点回家她愿望。
这不她才刚刚走，我就赶快上冬网，
先打招呼后写文，这种习惯难改变。
这身打扮没办法，因为这天有点冷！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201310/16/102246indadiaaqhh5n5f1.jpg 感激的人 发表于 2013-10-16 19:49 static/image/common/back.gif
这身打扮没办法，因为这天有点冷！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201310/16/1039288gioi2fvfc6vf5g8.jpg 感激的人 发表于 2013-10-16 19:50 static/image/common/back.gif
这就是老藏！
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这就是老藏！
肚子不小腿见细，不过走路见效果！
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肚子不小腿见细，不过走路见效果！
哈哈，我俩合个影！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201310/16/104710ihlyolf9ll8jm9y0.jpg 感激的人 发表于 2013-10-16 19:51 static/image/common/back.gif
哈哈，我俩合个影！
哈哈，这是小赵！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201310/16/111905n5djetxngx655j9n.jpg 感激的人 发表于 2013-10-16 19:51 static/image/common/back.gif
哈哈，这是小赵！
范家老五和老李，还有老裴在聊天！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201310/16/111945jq3agi93rooo2qq9.jpg 感激的人 发表于 2013-10-16 19:52 static/image/common/back.gif
范家老五和老李，还有老裴在聊天！
老杨每天来得早，他先跑步后游泳！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201310/16/1122260lt345m0bhcitc3c.jpg :victory::victory: 醉老虎 发表于 2013-10-16 20:27 static/image/common/back.gif
谢谢您的观看和鼓励！
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