汇泉湾泳客 发表于 2013-10-18 18:06

我的冬泳健身之路之－走出彷徨

96年刚开始冬泳时，初来乍到，不摸潮水，热情很高，盲目充强，一味蛮干，弄了好几个外号，什么真能游啊，不管三七二十一啊，但效果并不好，我心里犯怵了，彷徨了。于是我找到了医生朋友们征询意见，听听他们对冬泳的看法。西医温和一点，态度暖昧，不太好吧，一般不提倡，血管遇冷收缩会导致……等等。中医态度坚决，那脑袋摇的跟拨浪鼓似的，什么春发，夏长，秋收，冬藏，什么破坏了阴阳平衡等等，直说的口干舌燥，总之坚决反对冬泳。面对医生朋友们的态度，我犹豫了，彷徨了…一度曾想打退堂鼓。一些关系不错的老冬泳人，用科学冬泳理念开导我，鼓励我，让我用一种平和的心态而不是畸形的心态看待冬泳，用一种持之以恒的态度对待冬泳，他们送给我一句毛主席的话，坚持数年必有好处，就这样我在犹豫和彷隍中坚持着，然而医生朋友们的劝告，仍在心中挥之不去。
忽然有一天我眼前一亮，不在犹豫不在彷徨了，为什么呢？原来我发现在冬泳队伍中，医生不少，西医不少，中医也不少，年轻的医生不少，老西医，老中医也不少！

快乐海洋 发表于 2013-10-18 18:26

坚持冬泳的的确确要有比常人多倍的坚强毅力才以做得到最棒！让人敬佩:handshake

白鲨王 发表于 2013-10-18 18:36

冬泳的感染力非常强:victory::victory:

爱青岛 发表于 2013-10-18 18:37

要向邹哥学习，科学冬泳，健康冬泳:victory:

汇泉湾泳客 发表于 2013-10-18 18:40

谢谢一片山水，爱青岛，快乐海洋朋友们的加分支持。:handshake

玻璃心 发表于 2013-10-18 19:05

:victory::victory::victory::victory::victory:

青岛海牛 发表于 2013-10-18 19:59

本帖最后由 青岛海牛 于 2013-10-18 21:10 编辑

   冬泳运动强身壮体，谁冬泳谁受益，从中医学上还认为冬泳有害人体健康，但冬泳在中国已有3000年历史，现在越来越多人参入冬泳运动尝到了冬泳的益处。

大地牧歌 发表于 2013-10-18 20:31

鞋子合不合适只有脚知道。是否适合冬泳，冬泳先辈最知道。正所谓实践出真知。

钢铁小妹 发表于 2013-10-18 21:30

冬泳要有坚强的毅力，要科学冬泳，健康冬泳。:victory:

范大将军 发表于 2013-10-19 07:53

         人生的障碍就是“看不到目标”。做人千万不要到顶峰，人到了顶峰只有下山。所以也不要到低峰再享受，应该在沿途就要好好的欣赏一下才对。老邹现身说法，身教重于言教，障碍是成功的条件。所以人就要能战胜自己，才是真正的强者。决定做什么，放手去做；决定不做什么，别碰它！

深海06 发表于 2013-10-19 16:31

冬泳：持之以恒，量力而行，都能得到收获。

钢铁小妹 发表于 2013-10-19 19:49

谢谢邹哥，快乐海洋的加分鼓励。:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2013-10-19 19:50

钢铁小妹 发表于 2013-10-19 19:49 static/image/common/back.gif
谢谢邹哥，快乐海洋的加分鼓励。

:):handshake

蓝色海湾 发表于 2013-10-19 20:00


科学冬泳,量力而行,坚持数年,必有好处.
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