11月26日《星湖湖畔踩绿道》
七星岩位于广东省 肇庆市星湖风景名 胜区，为5A级旅游景，主体由七座石灰岩山峰组成，排列如北斗七星般撒落在碧波如镜的近600公顷的星湖湖面上。20多公里长的林荫湖堤，如绿色飘带般 把仙女湖、中心湖、波海湖、青莲湖和里湖五个湖连结在一起，湖光山色，绰约多姿，享有“岭南第一奇观”、“西湖之水，桂林之山”、“人间仙境”等美誉。
今天上午的安排是骑单车绕星湖湿地公园一周，踩绿道。所谓绿道就是围绕星湖建的一条自行车道，人们可以以骑车，跑步，徒步的方式欣赏到星湖和七星岩的美景。
所住旅馆离景区不远，早饭后即刻出发，十分钟就骑到了湖边。星湖的风景的确令人惊叹，令人振奋！自行车道大约三米多宽，有柏油的有地砖的，有建在湖隄上的，有以廊子方式建在湖里的。七星岩从大到小依次排列在湖中央，如果想上去游览要单独买票，大概是70元。湖的北部是山脉，坐北朝南错落有致的建着许多别墅和公寓。住在星湖附近的人们真的是太幸福啦。骑行一圈大约15公里，这么好的环境，这么好的绿道，这么好的空气，对于那些暴走族，酷跑族，骑行族等所有爱好运动的人来说真的是天堂了。
午饭是在湖东岸的好风景酒家吃的，一大盘牛肉炒藕38元加两碗米饭，合计40元。中午客人不多，店员伙计们都在湖边晒太阳，对我的到来也很感兴趣，还赠送了我一杯店里自酿的药酒和花生米。
下午四点左右抵达了肇庆北部的鼎湖山景区大门外，观察好了地形，向招揽住宿生意的人了解了景区大门的安保情况，包括换岗时间后，在大门附近找家旅馆住下，晚上吃饭喝酒，只等明天开始行动。
下期预告《偷袭鼎湖山》
此处省略九张照片。
本帖最后由 爱！荷！花！ 于 2013-12-19 09:53 编辑
11月27日《偷袭鼎湖山》
头天听说早上五点半以后就开始收门票了，门票60元。所以打算早上不到五点起床，五点多出发。可没想到四点钟就醒了，再也没睡着。
五点十分左右，骑着车离开旅馆，不到五分钟便到了公园门口，果然门没锁，也没人把守，跟着一晨练的当地人后面进了公园。据这晨练老哥讲，他每天早上一趟鼎湖山，往返两个小时，风雨无阻。他跟我讲从大门到山上小公园三公里，500米处有个岔口，让我往右拐，他则小道上了山。
一个人车把上开着手电继续推车爬坡，偶尔看到两三辆小型面包车上上下下，莫非是在运送上山的人？到了山上一看果然已经聚集了小一百人，是附近广州一带来的旅游团，也有当地人。大家都在等着天亮看风景，看日出肯定是没希望了，天气阴森森的，不一会儿，又下起了雨。要是下山时还下雨，那就惨了，没带雨衣。还行，雨下了大约半个小时就停了，天也蒙蒙亮了。走进园内，迎面竖着一块大端砚，端砚产于肇庆，是我国四大名砚之一。往里走到头是一观景台，看到周围高山耸立，中间一潭湖水，湖中还有小岛，非常的幽静。
拍照留念后立刻下山，喝完早茶，回到旅馆时，已经八点了，感觉又冷又困，钻进被窝，睡会儿再说。昨晚吃了香蕉，今早已经五次排便了，莫非香蕉真的有这么大的功效？
睡了一小时，觉得好了很多，头也不那么疼了，身子也暖和了，出发。
骑着骑着，天空又下起了小雨，中午骑到莲花镇时，雨逐渐大了起来，赶紧躲进镇客运站避雨。想坐车去四会市，无奈路过的车都不停，去清远市的车要等到下午两点二十，算了，骑过去吧，好在不是太远，12公里，因为四会市去清远或韶关的车会多些。冒雨骑到了四会市，去连山的班车当天没有了，只好买了去清远的车，离发车还有一个多小时，先去吃饭。
广州马拉松是11月23号，深圳马拉松是12月8号，这中间的十三天要想把广东骑一圈是不可能，毕竟来一趟不容易，想多去几个地方，只有坐车加骑行了，尤其是下雨天不适合骑行的天气。不管咋样最晚六号要赶到深圳，这样七号能休息一天，八号参加比赛。
坐车四点多到了清远市，接着坐晚上六点多的车，九点多到了韶关市，这里有丹霞山，世界遗产公园。但是车上，最后一根香蕉吃下去后，肚子开始不舒服，不曾想这只是倒霉的开始，韶关的经历真的是太出人意料了。昨天收到北京快递过来的补办的手机卡，通信录基本恢复，但丢失的至少500张照片已无法挽回，造成永久的遗憾。为粉丝曲奇饼干记一等功一次，有助于曲奇饼干在即将公布的粉丝排行榜上排名的提高。望各位粉丝继续努力，助指手摩天骑马游中国一臂之力，多谢！（于广东汕尾市）预计今晚汕尾市，明天惠东，后天（6号）抵达深圳，8号深圳马拉松，9号离开。
12月7日 15:49深圳市福田区来自Android浏览(41)
《汕头之行》之一长途车
本打算30号早上去南华寺，回来后再坐中午12:20的车去汕头，可是由于头晚喝了白的加啤的，刚有好转的肚子又有反复，所以实在是心有余而力不足，未能成行。韶关三晚四天里，除一顿外全是喝粥。但也见识了巷子里的粥店，不足七八平米，小碗两块，大碗三块，所谓大碗也就是正常的碗。另外还有河粉，甜水之类。一天三顿全是这个，一位约60岁的老太太苦心经营着。
韶关到汕头车票188元，这之前广东境内坐过几次车，自行车均没收费，只有一次交了十元。但这次就没那么幸运了，车上的售票员对我歇斯底里的喊到:自行车加收100元，爱坐不坐。过了一会儿又吼到150元，不坐退票去。疯了吧？听了这话我立刻推着车回到了候车室做出准备去退票的样子。透过候车室的大窗户看到售票员和司机嘀咕着什么并朝候车室这边望了望，可能在说这孙子不会真的退票去了吧，也是，总共乘客就没几个人，牛什么牛。不过韶关去汕头的车每天也只有这一趟，我也必须坐这车。停了一会儿，我把车停在候车室内，一个人走到出口处见到那个售票员问到:没商量是吧？只听他说到:50块钱，最低价了，不坐拉倒。大哥大哥，能不能再便宜点？绝对没商量！得，最后这两声大哥叫的有点冤，哈哈。大轿车，行李箱也大，自行车竖着就放进去了，司机唱白脸，帮我绑好车，直说:别生气别生气啊。
出发，汕头，需要九个小时的车程
《汕头之行》之二曲奇饼干
车上接到北京粉丝曲奇饼干的微信，已联系好北京移动朝阳营业厅，可让人持我的户口本去补办手机卡，这真是太好了，按规定必须持身份证原件办理，那样的话，至少我要把身份证寄回北京，麻烦不说，还要耽误我在广东的行程，没有身份证是无法入住旅馆的。昨晚当曲奇饼干在微信里说今天帮我问问时，我并没往心里去，没想到还真让她办成了，哈哈，看来粉丝曲奇饼干又进步了。
认识她好像是在2010年左右的一次香潭拉的登山穿越活动中，即从香山穿越到门头沟的潭拓寺，行程约28公里，强度2.0。清楚的记得是在冬季，天气比较寒冷，可参加活动的却有许多像曲奇饼干这样的菜鸟级的八零后女孩。更为不幸的是下山时，由于速度慢，没有跟上先头部队，迷路了。天色渐渐的黑了下来，气温也越来越低，队伍里出现了一些恐慌情绪，如果不能尽快找到下山的路，及时下撤，后果的确不堪设想。后来在我的鼓励和带领下，所有人都安全的下到了山下。相信那次的登山经历给每个人都留下了深刻的印象。
在随后的一次登山活动中，下山路上，一声清脆的声音从后面传来:偶像好！回头一看，一位胸部丰满，睁着两只熊猫般的大眼睛的姑娘在冲我微笑着，“你认识我？””当然啦，上星期潭拓寺迷路，偶像一声:我登过雪山跟我来。特范儿。“哦，原来是这样。老实讲，迷路的那只队伍里有好几个漂亮姑娘，曲奇饼干长得不是最出众的，所以印象不是特深，哈哈，怎么会这样呢？话不大中听哈？嘻嘻。
在这以后跟曲奇有过几次接触，逐渐的对曲奇产生了好感。我去慕士塔格登山前曲奇饼干还送过我手机电池，登山回来后，还在东三环的一家泰式餐厅给我接过风，问她为啥还没男朋友，她说宁缺毋滥，绝不凑合。清楚的记得，在一次吃完涮羊肉火锅后，她拒绝了我拥抱一下的请求，我当时就想这丫头一定外边有人。直到不久前她在微信里跟我聊到:婆婆不让我做女强人，让我做弱女子时，我才知道，哇塞，原来是家里有人了啊，隐藏的够深的啊，连偶像都敢骗。从微博认证上看，好像已经当上了中国移动北京公司的什么经理了。微信里跟我说什么这次幸亏从微信上看到了我丢手机的事，否则就帮不上我了。啥意思？难道偶像的游记不是天天看吗？切！得，鉴于这次补卡的表现，给予一等功奖励一次。哈哈。
本帖最后由 爱！荷！花！ 于 2013-12-19 09:56 编辑
《汕头之行》之三抵达汕头
汕头之行得到了上海学妹东晖儿的大力支持，一切都在学妹的遥控之下进行的。 长途车到达汕头骑车总站时，已经快晚上十点了。林文受学妹旨意，特意骑车来接我，寒暄过后，林文便带着我一路向着五公里外的汕头大学狂奔而去。林文性格即随和又豪放，虽然是第一次见面，但丝毫没有一点的陌生感，他今年四十出头，毕业于北京的中央美院，在汕头大学艺术学院任教，戴着一黑色鸭舌帽，围着一黑色大围巾，背着一黑色大皮包，很有一股艺术家的气质。一路上边骑边向我介绍着汕头，介绍着潮汕文化，特别是潮汕的饮食文化，抵达汕头大学之前，先带我去了大学附近的一个古镇，镇子里依然有人居住，夜深人静，黑暗的灯光下，能够看到一个个老旧的院落，年久失修的门脸，祠堂，潮汕地区的建筑风格，味道十分的浓厚。
参观完后，去了汕头大学的教师公寓，学校分给林文的房子，两室两厅，有卧室有画室，有电脑，老式的衣柜家具，一看就是一个艺术之家。由于是一楼，前后还各有一个院子，厨房卫生间起居用品应有尽有，不用说，生活起来一定非常的方便。在汕头的几天里我就住在这里。学校里有学生食堂，吃饭也很方便。
放下自行车和行李，林文开上越野车带我去三十多公里外的潮州，去一家他经常光顾的阿伟炒饭吃宵夜，他家做的鱼片汤鸭肉炒饭真的是非常的地道，一人一份吃完还觉得不够，又要了一份，林文拨了一点，基本上都让我干掉了，哈哈，吃个精光。这样一种简单的小吃据说老板一家从上辈接手过来后又已经经营了二十多年，真是不可思议。据说潮汕地区饮食文化非常发达，各种小吃非常丰富，与潮汕相比，按广州陈总的话讲，北京没的吃，照林文讲话，潮汕人要是去了北京那还不得饿死？哈哈。汕头之行》之四～汕头大学
汕头大学是一所综合 性大学，建于1981年，是教育部、广东省、李嘉诚 基金会三方共建的省部共建大学，也 是全球唯一一所由私人基金会——李 嘉诚基金会持续资助的公立大学。
学妹东晖原是沈阳人，大学毕业时，父母调到了汕头大学工作，便跟随父母来到了汕头大学工作生活。在汕头成家立业，打下一片江山后，目前在上海发展。
今天的天气可以说真的是阳光灿烂，心情也十分的舒畅。骑着车，穿行在校园里，漫步在水库旁，看着操场上奔跑的男生和大树下拉琴的女生，给人一种悠闲安逸的感觉。这里仿佛是个世外桃源。想到这里是学妹生活过的地方，不免又产生了一种亲切感。
中午林文开车带我去揭阳界内，206国道旁的一个农村饭馆，吃了一顿当地风味，据林文讲，汕头人很少用冰箱，吃的东西都是新鲜的，来这里吃饭的全是回头客，蚝烙，红烧带鱼，炒豆腐，西红柿白菜汤。味道如何呢？反正跟北京的做法不一样，
12月8日 15:33深圳市宝安区来自Android浏览(49)
《汕头之行》之六～汕头老城
午饭后，骑车和林文一起去了老城，老城里的房子的确非常的破旧，许多房子的楼顶长满了荒草，甚至是长成了树木。一些已经是楼去人空成了危房，听说老城正在拆迁，由于资金不到位，临时停工了。但是如果加以维修保护，保留下来的话，或许会更有价值，成为一个规模可观的旅游景点。
老城里还有个跳蚤市场和古玩街，洪先生两口子在古玩街开了家瓷器古董店，和林文是老朋友了，听说我骑车游中国还热情的送给我话梅,当地茶叶，让我在路上喝，真是太谢谢啦！另外，在佛山西蕉山镇花100元买的16G内存卡，在这儿才70元，不过汕头大学里68元
指手摩天《骑马游中国》女粉丝激情赞助花名单:
1天谋，迪卡侬速降车
2小华，三星S4手机，聊城住宿款待
3东晖儿，宁波环球酒店（五星）住宿，汕头大学三天住宿款待
4铁二同学，广州高德公寓酒店（四星）三晚住宿
5大H，骑行装备赞助
6杨露，杭州三晚住宿款待
7天愫，上海两晚住宿
8崔夫人，南通住宿款待
9夜夜鹏飞，响水县住宿款待
10陈卫芳，吃在广州
曲奇饼干，补卡有功，特别贡献奖。
骑马游中国之八～天涯海角
10月21日北京出发以来，行程已过半，骑行2680公里，12月6号已抵达深圳。途径了山东，江苏，上海，浙江，福建，广东。经过的城市有：德州，聊城，东平县，邹城
临沂，连云港，响水，盐城，南通，上海，乌镇，杭州，11月3号杭马（成绩：4小时56分），绍兴，宁波，宁海县，台州市，雁荡山，温州，苍南县，福鼎，太姥山镇，霞浦，宁德，沙县，永安，连成县，古田镇，湖坑镇，梅州，广州，11月23日广州马拉松成绩55911，佛山，肇庆，清远，韶关，汕头，普宁，海丰，惠东，深圳（深圳马拉松527）。
后续行程预计途径：广东，海南，广西，湖南，湖北，陕西，河南，河北，北京。所经城市：湛江，海口，琼海，万宁，深圳，12月15日深圳盐田马拉松，陵水，三亚，五指山，琼中，12月21号海南儋州马拉松，北海，南宁，柳州，阳朔，桂林，怀化，冷水江，湘潭，长沙，岳阳，荆州，襄樊，十堰市，西安（待定）三门峡，洛阳，郑州，安阳，邢台，石家庄，涞源，北京。预计2014年1月底回京。
骑马游中国总里程已达14890公里。
12月5号《抵惠东》
早餐点了一个豆腐脑居然是姜糖水拌的，还有一个米粉。骑行95公里抵达惠州市惠东县，中午鮜（读:后）门镇午餐，一盘炒粉10元，一碗白菜豆腐肉汤10元。晚饭惠东特色牛杂火锅50斤/元
12月7日上午去市民中心领装备，人不多，不用排队，确认函也是免费打印，不像北京广州打印收费。
下午房间里卧床休息，晚上晶莹过来请我吃饭，一年不见，她瘦了很多，人也成熟了许多。
12月9号《赶赴徐闻》
两天前就接到海南来电，希望尽快赴琼，因为先期抵达海南的二中同学和朋友即将离开海南，去晚了就失去了见面的机会，因此决定坐车去湛江市徐闻县。
早上懒懒的起床后，吃了马拉松组委会发的面包，九点多退了房，骑车去了三公里外的深圳汽车站。直达海口的大巴车票380块钱，包括船票，时间却需要十八个小时，有点头大。去湛江的车票210元，车程大约七个小时，于是决定坐十点四十的车先去湛江，抵达湛江后再转车去徐闻。自行车装车时，司机表示了不满，嘟囔着说自行车应该买票，几句好话后，也就没再坚持。豪华大巴即干净又舒适，女售票员服务又好，帮助装行李不说，行车途中主动把我的茶杯拿去灌上了开水，真的有些受宠若惊。
五点半抵达湛江后，花63元买了6:25去徐闻的车票，这次自行车上车费了好大的周折。司机坚持自行车必须买票，或者去行李房办理托运手续，同行的一位小伙子用当地话帮助说情也不管用，于是只好去了行李房，说明情况:我们两个人一辆自行车云云，是从北京骑车来参加海南马拉松的，希望帮个忙。行李托运处的小伙子听了后，爽快的答应到:没事没事，我去跟司机说。嘿，心情不禁大悦:真仗义！司机虽然仍是不乐意，但也是无奈，我趁机立刻麻利儿的把车装进了行李箱。 车上只有两个乘客， 上车后，同行的小伙子悄悄的跟我说:司机就是想讹你点钱，幸亏你家亲戚来的及时，得，他把行李房的人当成我家亲戚了，晕！
两个多小时到了徐闻，时间已经是快晚上九点了，听司机说，我骑车去海安码头大概还要半个小时，渡船虽然是二十四小时都有，但每次等上个一小时是很正常的，因为船很大，装满大货车需要时间。另外行船也要两个小时，因此和前方通话后，决定今晚徐闻住下，明早过海。司机不知啥时开始对我异常关心，告诉我如何如何去码头，分手时还给我留了手机号，说有问题给他打电话，真是太热情啦，莫非？哈哈，都是老实人。
12月10号《抵达海口》
早上八点从徐闻镇的万顺宾馆出来，大约骑行半个小时，便抵达了海安港，海安港分新港老港，另外一个方向，还有火车和乘客都可以坐的码头，因此，海安有三个码头均有渡船可以过海。等待上船的大货车长长的排到了国道上。船票43元，自行车不另外收费，相反还可以通过汽车道提前上船。汽车和大货车停靠在一层，乘客和自行车都要上二楼，两个大大的乘客室足以容纳数百人。在等待了约一个小时后终于开船了，从两边驶过的货船客船可以看出琼洲海峡是个繁忙的航线。不到两个小时便抵达了对岸海口的秀英港，又等待了半个多小时才有了停靠泊位，至此历经三个多小时终于踏上了向往已久的美丽的岛屿~海南岛。
出了码头，见到了来接船的新朋友祥龙和老朋友，到了南风园食府又见到了等候多时的彭军，陈刚，周琳，永红，玉春，按照老同学的安排，一期海南岛三天里，任务只有一个：吃喝玩乐，休息调整。海南岛不但有亲人还有家，哈哈，一个字：美
12月11号《万宁》早上，海口美兰机场送别永红同学，自从北京自驾车出发至今，一行四人，从北到南，近二十天的朝夕相处，今日独自一人辞别，不免有些惆怅！兮兮相别，相约北京再见。
离开美兰机场，沿着98高速，一行四人驱车抵达万宁家中。知道吗？海南的高速就像这新鲜的空气一样~免费。
昨天，先潜团在靠岸的渔船上，花20元/斤的价钱买了28斤鲜活的带鱼，今天的任务就是品尝彭军和陈刚的红烧带鱼，美酒佳肴，一切管够，你的肚子准备好了吗？
12月12号《红色娘子军》之纪念园
红色娘子军纪念园位于琼海市的98高速和323国道旁边。纪念园是后建的，包括南霸天的南府也是仿造的，门票33元。
本帖最后由 爱！荷！花！ 于 2013-12-19 10:05 编辑
12月13号《东山岭逃票》
拥有‘’海南第一山”的东山岭位于万宁市万城镇东约2公里处. 国家4A景区，海拔只有184米，门票50元。为了节省50元门票，早上六点二十便从市内出发了，因为七点之前不收门票，开车十几分钟就到了公园门口。
天还没亮，只好先爬山，下山时再照相了。也许是因为这几天的阴雨绵绵，小雨不断，所以，虽然雨停了，但是公园里晨练的人并不多。慢慢悠悠，走走停停，大口大口地呼吸着山里的新鲜空气，三十三分钟带领某人爬到了山顶，不用问，肯定是菜鸟啦。天色开始蒙蒙发亮，据说天气好时，站在山顶可以望到内海。不过半山腰的观景台可以鸟瞰整个万宁市。
下山后，混在当地人中间吃了早茶，品尝了槟榔。
海南人的早餐喝的是乌龙茶和咖啡，吃的是点心蛋糕、椰蓉大包子、果蒲大馒头和油条。吃饭时间约在半小时以上。
槟榔，你吃过吗？敢吃吗？嚼了四分之一，脑袋立刻发蒙。
中午驱车三十公里去神州半岛的船上，喝药酒吃海鲜。
下午飞机飞回深圳，备战15号的深圳盐田山地马拉松。
哈哈，日子也就这样了吧？这样的日子行了吧？你说呢？海南人的早餐喝的是乌龙茶和咖啡，吃的是点心蛋糕、椰蓉大包子、果蒲大馒头和油条。吃饭时间约在半小时以上。槟榔，你吃过吗？敢吃吗？嚼了四分之一，脑袋立刻发蒙。
本帖最后由 爱！荷！花！ 于 2013-12-19 10:06 编辑
深圳盐田山地马拉松明早八点开跑，气温，11到17度，冷，暴雨，天气非常不利，关门时间七小时，海边起跑，最高海拔450米。中午驱车三十公里去神州半岛的船上，喝药酒吃海鲜深圳盐田山地马拉松八点鸣枪，关门时间七个小时，最高海拔450米，温度11到17度，目前小雨。深圳盐田山地马拉松顺利完赛，成绩：522
抵达三亚，右脚疼痛加剧，担心21号的海南儋州马拉松。兴隆热带植物园转一下。骑行三亚湾海滩抵达天涯海角。帆船出海。离开三亚，感谢老朋友海南陆客罗总两天来的鼎力相助，愿海南陆客迎风破浪，一帆风顺
摩天该歇歇了，养精蓄锐，以备再战！
每时刻关注指手摩天《骑马游中国】游记，对我是一次心灵之旅！