不同凡响 发表于 2013-10-20 20:20

冬泳与健康系列之一:王刚义和他的冬泳四定律


冬泳与健康系列之一:王刚义和他的冬泳四定律


看了雪上飞MA的帖子《给大家一个提醒》，文字提到一个冬泳爱好者在游泳过程中突发脑血管中风，又联想到自己3年前曾亲眼目睹了一个心脏冠脉搭桥术后的游泳爱好者，出水后即刻心跳骤停，感觉广大泳友对冬泳有着极大的热情，但又缺乏理论的了解，联想到目前各地冬泳季节正在逐步接近，因此，搜集了数十篇与冬泳有关的论文或者科普类常识，有的通俗易懂，有的可能晦涩高深，不过不要紧，对于专业性较强的文章，大家可以忽略技术性的东西，仅仅关注结果就可以了，希望对大家对冬泳的态度有更深层次的飞跃。

第一篇，就先从冬泳奇人王刚义说起，毕竟他对冬泳的号召力还是巨大的，他的言传身教更有说服教育意义。

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快乐海洋 发表于 2013-10-20 21:59

非常好的定律:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2013-10-21 04:36

定律有指导意义，但人的体质千差万别，这就是科学冬泳为什么倡导因人而异的原因。

青岛海牛 发表于 2013-10-21 10:43

本帖最后由 青岛海牛 于 2013-10-21 19:37 编辑

    研究冬泳中国第一人，王刚义教授自己用实际冬泳 经历去探讨冬泳的人。
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