还不赶快“滚”起来!
打个滚,就能给全身按摩据科学研究,打滚可说是最轻松的健身方式了,只需在垫子上滚一滚
就能达到一定健身效果。它是一种全身运动
人的背部、腰部、臀部能得到全方位的锻炼
打滚时,人的全身处于放松状态,能够让你忘记工作的烦恼
也是排忧解压的一种好方法。还不赶快“滚”起来!
你还别说,打滚还真是一种放松、锻炼的方法。驴、马、骡子干了一天活,卸了以后,总得在地上滚两个滚。
耍赖在地下打滚也能放松! 舒服的不起来了。 立马就滚:victory::victory: :D
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