老朋友晚上好！谢谢回复，祝您吉祥！
:handshake:lol 青岛海牛 发表于 2013-10-25 20:07 static/image/common/back.gif
老朋友晚上好，永远感谢您，祝您吉祥！ 青岛海牛 发表于 2013-10-25 20:07 static/image/common/back.gif
老朋友晚上好，永远感谢您，祝您吉祥！ 南极仙翁 发表于 2013-10-25 20:52 static/image/common/back.gif
老朋友晚上好，永远感谢您，祝您吉祥！
谢谢南极仙翁老师的支持和关注。:handshake
青岛海牛 发表于 2013-10-26 20:00 static/image/common/back.gif
谢谢南极仙翁老师的支持和关注。
老朋友上午好！祝双休日开心快乐！ 本帖最后由 姚克明 于 2013-10-27 16:23 编辑
是的，冬泳是很好的心血管体操，我的心脏主动脉硬化，就是通过冬泳打通的。
不过，请勿性急，也不要急于求成，要持之以恒，有个三五年即可见效！ 南极仙翁 发表于 2013-10-27 08:41 static/image/common/back.gif
老朋友上午好！祝双休日开心快乐！
:handshake:lol 姚克明 发表于 2013-10-27 16:22 static/image/common/back.gif
是的，冬泳是很好的心血管体操，我的心脏主动脉硬化，就是通过冬泳打通的。
不过，请勿性急，也不要急于求 ...
祝您冬泳健康快乐。:handshake
姚克明 发表于 2013-10-27 16:22 static/image/common/back.gif
是的，冬泳是很好的心血管体操，我的心脏主动脉硬化，就是通过冬泳打通的。
不过，请勿性急，也不要急于求 ...
:handshake 姚克明 发表于 2013-10-27 16:22 static/image/common/back.gif
是的，冬泳是很好的心血管体操，我的心脏主动脉硬化，就是通过冬泳打通的。
不过，请勿性急，也不要急于求 ...
:handshake 青岛海牛 发表于 2013-10-27 19:57 static/image/common/back.gif
对于老朋友的一贯支持，真的很感激，祝您吉祥安康！ 姚克明 发表于 2013-10-27 20:24 static/image/common/back.gif
:handshake:lol:victory: 南极仙翁 发表于 2013-10-27 20:45 static/image/common/back.gif
对于老朋友的一贯支持，真的很感激，祝您吉祥安康！
:handshake:lol:victory: 青岛海牛 发表于 2013-10-28 19:18 static/image/common/back.gif
老l朋友晚上好！ 南极仙翁 发表于 2013-10-28 20:27 static/image/common/back.gif
老l朋友晚上好！
祝南极仙翁老师冬泳快乐。:handshake
青岛海牛 发表于 2013-10-29 19:38 static/image/common/back.gif
祝南极仙翁老师冬泳快乐。
老朋友晚上好，祝您吉祥安康！
:handshake:handshake赞成！的确是个健身的好项目！ 星龙 发表于 2013-10-29 22:39 static/image/common/back.gif
赞成！的确是个健身的好项目！
谢谢星龙朋友的加分鼓励。:handshake
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