我的文章一个个,都是开心和快乐!【三四六】,游泳减半还拐弯!
10月31日游泳减半还拐弯,得听忠告不逞能!
昨天上网看帖子,铁锚文章我关注,
虽说这是转载的,可它真的很重要。
冬泳不是万能药,任意效仿可不行,
如果过量了不得,出事后悔来不及。
晚上夫人跟我说,早上游泳得早回,
因为要去岳父家,买上早点量血糖。
早上起床四点半,刚刚五点就出门,
外面让我感慨来,天高气爽让人美。
没风不凉天真好,没有一会到刘庄,
远远望去有一人,老杨随后到眼前。
脱完衣服亮身体,从上到下得活动,
今天我没戴脚璞,从今开始我游少。
下水之后我碟泳,有没脚璞不一样,
虽说游的不算快,可我感觉挺舒服。
因为帖子提醒我,因为今天我有事,
所以我才游百米,上来以后冲身体。
此时此刻我感受,真的感觉实在美,
冬泳真的不在多,要的就是这感觉。
穿好衣服骑上车,可怜巴巴是老杨,
现在就剩他一人,正在脱衣要下水。
当我回到小区时,看表五点才四十,
我的心里那个乐,比起水上早二十。
迈开大步开始走,灯光之下看我影,
虽说走的不算美,可也真的不难看。
走路想起昨天事,让我心里乐不停,
晚饭做的有意思,一个丸子蒸包子。
数数三七二十一,还剩三个烙馅饼,
丸子虽少营养多,白菜木耳和鸡蛋。
突然想起津海冬,他的神秘那秘方,
我这还有两大瓶,昨早特意喝一杯。
结果您了可猜到,我的血糖过七点,
夫人一听着了急,让我赶快别喝了。
这个时间还真快,转眼已到六点半,
我得走路得停止,四十五分算可以。
回到家里放东西,没等一会出家门,
买上早点开车走,岳父家里很快到。
拿出我的血糖仪,岳父岳母和大姐,
一一量来很正常,老舅血糖高了点,
乘此机会我再量,一看结果吓一跳。
可能晚上吃得多,可能坏在姜糖密,
一下到了七点八,让我心里透心凉。
看来这药还得吃,看来这饭得少吃,
不然真的要崴泥,锻炼半天没效果。
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