星期一是个戒烟的好日子
据一项新的研究，吸烟者在周一更倾向于考虑戒掉自己的习惯，这项发现可能帮助提高控烟运动的效果。研究者调查了从2008到2012年世界范围内使用英语、法语、汉语、葡萄牙语、俄罗斯语和西班牙语关于戒烟的在线检索结果。研究结果显示：在一个周之内，人们在早几天检索戒烟的信息更多，而最多的是在周一。周一的检索数量比周二到周日的平均检索数量高25%。根据这项研究结果，这种检索的趋势在六种语言中是一致的。该项研究发表于10月28日的《美国医学会内科学杂志》上。结果还显示：其中使用英语检索吸烟信息的在周一比周三高11%，比周五高67%，比周六高145%。该研究的第一作者，圣地亚哥州大学的John Ayers表示，这些发现可能会让卫生官员和医务工作者改变他们的控烟计划。“一般认为戒烟的决定是无法预测，甚至是随机的，”Ayers在该大学的新闻发布会上，“但对Google的检索进行全方位的概览后我们发现，这完全不是随机的。相反，Google的搜索数据显示戒烟兴趣有一种和日期相关的集体行为模式。”该研究的共同作者，约翰汉普金斯全球控烟研究院的Joanna Cohen建议“按照星期来安排戒烟运动可能更有益。我们知道吸烟者很多需要尝试数次才能成功，所以鼓励他们在周一再试也许是一个有效便捷的方法。”Ayers表示这些发现的具体原因，以及是否真的能够促进戒烟率的提高，还需要进一步的研究，但对于吸烟者来说信息是明确的：“如果你是一个吸烟者，只需记住：这个周一就戒掉吧。其它每个人都在这么做。” 烟卷能创收外，其它好处一点没有 吸烟有害无益啊！但还是有人花钱买来吸毒;P 我戒烟21年了、很庆幸自己能成功戒烟 快乐海洋 发表于 2013-11-2 08:56 static/image/common/back.gif我戒烟21年了、很庆幸自己能成功戒烟
现在想想当初戒烟做的最正确的事情、否则现在身体还不知道什么样子了
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