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郑州大学冬泳协会专区
› 【饭前喝水好处】
文彪
发表于 2013-11-27 07:46
【饭前喝水好处】
1.提高注意力:能帮助大脑保持活力;2.提高免疫力:可以提高免疫系统的活力;3.抗抑郁:能刺激神经生成抗击抑郁的物质;4.抗失眠:水是制造天然睡眠调节剂的必需品;5.抗癌:使造血系统运转正常,有助于预防多种癌症;6.预防疾病:能预防心脏和脑部血管堵塞。健康养生@中医养身堂
我心向佛
发表于 2013-11-27 08:44
:lol:lol
白鲨王
发表于 2013-11-27 08:45
:handshake:victory:
佰隆人
发表于 2013-11-27 08:47
人过中年讲养生,预防为主少疾病;科学锻炼好习惯,老师教导可践行。
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【饭前喝水好处】