沧海一龙 发表于 2013-11-28 13:22

冬季吃对8种食物

          【冬季吃对8种食物】
   
    冬季常吃8种食物，不仅能降脂清肠，还能保护心血管，防止“三高”。1.燕麦：降血脂；2.洋葱：有助血栓溶解；3.玉米：降低胆固醇并软化血管；4.山药：防止动脉硬化；5.海藻：降低血清胆固醇；6.银耳：减少脂肪吸收；7.芹菜：降压降脂降糖；8.山楂：预防动脉硬化。您记住了吗？
   
    有人惦记，再远的路，也是近的； 有人挂念，再淡的水，也是甜的； 有人思念，再长的夜，也是短的； 有人关怀，再冷的天，也是暖的。 自由是做自己喜欢的事，幸福则是喜欢自己做的事。 繁华三千，看淡即是云烟！烦恼无数，想开就是晴天！亲们快乐过好每一天！

冰雪绢花 发表于 2013-11-28 13:28

      亲们快乐过好每一天！

小百合 发表于 2013-11-28 18:06

谢谢沧海一龙给大家提供养生知识

沧海一龙 发表于 2013-11-28 19:19

谢谢以下人员的加分鼓励。


睡莲 + 2赞一个!
http://bbs.china-ws.org/ucenter/avatar.php?uid=184229&size=small 小百合 + 2赞一个!
http://bbs.china-ws.org/ucenter/avatar.php?uid=33388&size=small 水上月 + 2赞一个!
http://bbs.china-ws.org/ucenter/avatar.php?uid=175410&size=small liujianhua54 + 2赞一个!

青岛海边大哥 发表于 2013-11-28 19:43


沧海一龙 发表于 2013-11-28 22:34

青岛海边大哥 发表于 2013-11-28 19:43 static/image/common/back.gif


谢谢青岛海边大哥的顶，更感谢您的美德。
页: [1]
查看完整版本: 冬季吃对8种食物