刀锋 发表于 2013-12-2 14:14

向您请教 “冬泳后皮肤干燥，应该怎么样保养”

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深海06 发表于 2013-12-2 14:26

本帖最后由 深海06 于 2013-12-2 14:38 编辑

摸橄榄油滴，对皮肤好！

KTW 发表于 2013-12-2 14:30

:lol

汇泉湾泳客 发表于 2013-12-2 15:33

首先要知道自己的皮肤性质，如果是油性皮肤一般没问题，中性皮肤，特别是干性皮肤，洗澡时，一般不要用肥皂，香皂等碱性洗涤剂，冲洗一下即可，抹各类护肤品有作用，但必竟是外在的，内在的还需通过饮食调节，提高自己的皮脂分泌功能，再就是对皮肤一定要保好温！

汇泉湾泳客 发表于 2013-12-2 15:46

汇泉湾泳客 发表于 2013-12-2 15:33 static/image/common/back.gif
首先要知道自己的皮肤性质，如果是油性皮肤一般没问题，中性皮肤，特别是干性皮肤，洗澡时，一般不要用肥皂 ...

多吃点胶原蛋白含量高，脂肪含量高的食物。

台湾路电鱼 发表于 2013-12-2 16:43

汇泉湾泳客 发表于 2013-12-2 15:33 static/image/common/back.gif
首先要知道自己的皮肤性质，如果是油性皮肤一般没问题，中性皮肤，特别是干性皮肤，洗澡时，一般不要用肥皂 ...

学习了。:handshake

范大将军 发表于 2013-12-2 17:13

       除了多吃肉类，吃水果尽可能地吃皮。例如；苹果，梨，葡萄等，可以吃的皮，尽量咽下去。开始不习惯，久而久之会习以为常！

青岛海牛 发表于 2013-12-2 20:06

吃些营养食品和皮肤保健相结合。

幸福冬泳人 发表于 2013-12-2 23:17

:lol:lol
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