别扭欣慰并论提，悲喜交加难忘记！六三八，姐姐给力走四圈！
12月4日姐姐给力走四圈，时间用了九十二！
西固专区特意来，先来问候众网友，
然后送来文一篇，请您观看和欣赏。
昨天晚上回帖子，今早我要水上来，
齐天大圣小刘哥，多次邀请难回绝。
早起四点四十分，计划骑车去水上，
夫人一听不愿意，非得让我开车去。
其实原因很简单，她怕把我给累着，
因她不在我疯狂，开车可能轻松点。
出门看表心里乐，这才五点零十分，
抬头望空有星星，不过还是有雾霾。
到了水上把车放，拿着东西奔码头，
仔细一看心又乐，下面就有三个人。
详细打听才知道，今天我可排老五，
放下东西脱衣服，赶快身体来活动。
今天水上冰开化，可想而知天又热，
水的温度三点四，气温没有到零下。
放心大胆来裸泳，此时此刻没有人，
不多不少三十下，手脚麻木我上来。
今天带着是热水，把我烫的真够呛，
擦干身体把衣穿，这时才见老大来。
老大来了真利索，穿着裤衩拿相机，
他要头圈来拍照，头圈这人不算多。
水上大侠小刘姐，小杜老刘还有我，
因为相机难拍照，如果还有没关系。
老大拍照全在里，您了一看就明白，
我们六点准出发，自始至终我在前。
一圈两圈又三圈，本来我想下线了，
姐姐们呀给鼓励，让我决心再来圈。
嫂子候姐乐游悠，王者夫人我弟妹，
还有石姐有意思，跟着大圣去跑步。
然后接着来走路，锻炼已过一小时，
王者真是够意思，他一忽悠姐全来。
有点遗憾小刘哥，今天他又来晚了，
还得感谢小刘哥，他的拍照一个个。
走路让我感慨多，是谁让我难舍离，
首先水上算头个，来到这里心里爽。
走路好处实在多，切身体会来感受，
身体健康还减肥，干起活来不觉累。
其次就是好朋友，一个一个好可爱，
说说笑笑很开心，打着招呼真快乐。
最后还有一好事，乐龄今天发坎肩，
让我赶上好兴奋，回家试试还真美。
想写东西实在多，干脆照片再介绍，
让您跟着来享受，让您跟着一块乐。
最后最后还得说，今天我走四大圈，
一圈用时二十三，乘四九十二分钟。
我让夫人拍一张，自我感觉还可以！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/120830tlzsmmsl7xvxv0zm.jpg 感激的人 发表于 2013-12-4 17:26 static/image/common/back.gif
我让夫人拍一张，自我感觉还可以！
离开家时看看表，这时五点十三分！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/14053550d5pxzxg2f5xw2k.jpg 感激的人 发表于 2013-12-4 17:27 static/image/common/back.gif
离开家时看看表，这时五点十三分！
下水之前拍一张，虽说模糊能看清！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/140659bfu6bnjftzf7jwv6.jpg 感激的人 发表于 2013-12-4 17:27 static/image/common/back.gif
下水之前拍一张，虽说模糊能看清！
走路我们已开始，这天没亮拍一张！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/140805vf42vcwidzk2dmcc.jpg 感激的人 发表于 2013-12-4 17:27 static/image/common/back.gif
走路我们已开始，这天没亮拍一张！
走路轻悠小刘姐，让人看了好羡慕！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/142414u47wbv4wu1nny2i6.jpg 感激的人 发表于 2013-12-4 17:48 static/image/common/back.gif
走路轻悠小刘姐，让人看了好羡慕！
老姜走路真卖力，一不留神把眼闭！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/151907s7c32zh8bh7a4av3.jpg 感激的人 发表于 2013-12-4 17:48 static/image/common/back.gif
老姜走路真卖力，一不留神把眼闭！
蓝色海湾码头来，今天乐龄发坎肩！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/152040xgr24ey2uqe2egtb.jpg 感激的人 发表于 2013-12-4 17:49 static/image/common/back.gif
蓝色海湾码头来，今天乐龄发坎肩！
嫂子多天没有见，发自内心特想她！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/1558070ykybzyypxcelosp.jpg 感激的人 发表于 2013-12-4 17:50 static/image/common/back.gif
嫂子多天没有见，发自内心特想她！
哈哈，我的弟妹坚持的不错！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/1615276kiq6q0oviyk0u47.jpg 感激的人 发表于 2013-12-4 17:50 static/image/common/back.gif
哈哈，我的弟妹坚持的不错！
哈哈，小刘哥又来晚了！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/161610tkxtjqxe9xxn5xnk.jpg 本帖最后由 感激的人 于 2013-12-4 17:55 编辑
这是咱们小刘哥，合影都是他拍的！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/161801zs4hbnh34s33azjp.jpg
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/161759ii3tu1lgeubeiwwl.jpg
本帖最后由 感激的人 于 2013-12-4 17:55 编辑
我的目标是老大，齐头并进不落后！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/161922zva7fxuxxwx1uw79.jpg
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/161924x9tr1sxstj55ftrs.jpg
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/161926ds52shjhk26i6z5e.jpg
感激的人 发表于 2013-12-4 17:55 static/image/common/back.gif
我的目标是老大，齐头并进不落后！
王者有点不像话，他拿螃蟹来气我！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/163141ve3cpg73g3e562hz.jpg 本帖最后由 感激的人 于 2013-12-4 18:10 编辑
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/125526kxgqogueqmz97weu.jpg
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/125447z7tryrrrignyrpks.jpg
感激的人 发表于 2013-12-4 18:10 static/image/common/back.gif
王者夫人乐哈哈，让我千万别生气！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/163917sjgp0z2gewet44k2.jpg 感激的人 发表于 2013-12-4 18:17 static/image/common/back.gif
王者夫人乐哈哈，让我千万别生气！
这是姐姐乐游悠，对我伸出这手势！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/164038n6fk3iq2pno8jo6x.jpg 本帖最后由 感激的人 于 2013-12-4 18:18 编辑
远远望去见高爷，赶快拉他快合影！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/164254zaxkpq6xgyb13xb9.jpg
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/164252unv2k3k1uz31gwl3.jpg
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/1642560lsc7m6llvi76isd.jpg 感激的人 发表于 2013-12-4 18:18 static/image/common/back.gif
远远望去见高爷，赶快拉他快合影！
高爷站在队中间，大家一块合个影！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/164451ciylgh8yixiqx8fb.jpg 本帖最后由 感激的人 于 2013-12-4 18:21 编辑
现在开始走四圈，感谢大家来鼓舞！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/170534171tk217ukh5ee1y.jpg
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/170536ridho3e7ldjpeeqr.jpg
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/04/170538ok419jo26r126z09.jpg
页:
[1]
2