全球公认的长寿秘诀

刀锋发表于 2013-12-6 05:00

1.做事认真
2.结交朋友
3.选择朋友
4.彻底戒烟
5.午后小睡
6.地中海饮食
7.吃八分饱
8.结婚
9.减肥
10.常运动
11.适度饮酒
12.丰富精神生活
13.宽容大度
14.注意安全
15.保证睡眠
16.善于解压
17.生活有目标。

汇泉湾泳客 发表于 2013-12-6 05:16

我们走在大路上，向着这个目标前进！:lol:victory:

台湾路电鱼 发表于 2013-12-6 11:09

学习了

快乐海洋 发表于 2013-12-6 11:59

生活途中饮食，作息的有规律心态要好，多户外运动，健康，快乐，幸福每一天

钢铁小妹 发表于 2013-12-6 19:28

为了长寿一定要好好的学习，长寿秘诀。;P

幸福冬泳人 发表于 2013-12-6 22:03

拜读学习了！:victory::victory:

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