自我心肺复苏。关键时刻，能救自己一命。
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 14:25 编辑 <br /><br />自我心肺复苏。关键时刻，能救自己一命。假如忙忙碌碌的你突然感觉到非常紧张和不舒服…！感到胸口有一股剧痛，并且开始漫延到手臂和下巴，此时离医院大概还远着，可你自己也不知道能撑---------
若是四周没有旁人能帮忙急救，那么你要立刻把握这10 秒钟的短暂黄金时间自己救自己。
如何把握10秒钟黄金时间? 首先不要惊慌，要不停咳嗽，用力的咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出来一般，每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能休息。
答案：深呼吸，是要把氧气吸进肺部。咳嗽，则是要以这个动作压挤心脏，进而促进血液循环，也可以帮它恢复正常脉搏。 对心脏的挤压如此急救，可以让心脏病发作患者有机会到医院被救！
自我心肺复苏急救法，发出去吧。说不定就因此救了他们一命！！！ 请不要误以为你的年龄少于25或30就没有心脏病发作由于现今生活方式的改变，心脏病发可发生在所有年龄组别的人。
关爱自己,关爱他人。没有比生命更可贵的了!
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