别扭欣慰并论提，悲喜交加难忘记！六四三，今早雾霾比昨大！
12月8日今早雾霾比昨大，戴着口罩我不怕！
西固专区特意来，先来问候众网友，
然后送来文一篇，请您观看和欣赏。
夫人今天得上班，理所当然我送她，
想去水上有想法，可天真的不提气。
早起四点四十五，雷打不动须如此，
早睡早起好习惯，一年四季不能变。
洗漱方便结束后，看表五点二十分，
出门下楼把车开，抬头望空别扭来。
没有星星和月亮，雾气腾腾在天空，
唯一安慰没有风，这天不冷难结冰。
当我来到刘庄桥，这里仍然静悄悄，
抬头一看老李来，上边正在身体练。
我脱衣服亮身体，自我感觉还可以，
虽说雾霾坏天气，可我冬泳真不错。
没有风儿还不冷，下水当然感觉凉，
不多不少三十米，回来时候把头扎。
上来以后冲身体，那叫一个真是美，
手脚暖和穿衣快，我的感受好舒服。
原来老杨来得早，每次下水他老大，
今年以来他变懒，每次都在我后面。
老李老杨还有我，合影当然少不了，
留下美好这一刻，明年再看有意思。
拿着东西骑车回，到了小区看看表，
现在已经到六点，我和水上一块走。
戴着围巾当口罩，乐龄坎肩穿在身，
大步流星往前走，能走多快就多快。
走路想起小刘姐，不由自主乐出声，
老大发帖赞美她，一天一地我得夸。
去年水上轮滑队，年底搞了大聚会，
老大有幸来参加，拍照当然少不了。
其中就有小刘姐，那个模样让我乐，
胖胖脸旦像大娘，真的令我很吃惊。
现在还是小刘姐，前前后后仔细看，
身材就像小姑娘，她的效果在走路。
小刘姐呀不简单，刮目相看评价你，
走路让你来减肥，走路让你很开心。
小刘姐呀了不起，天天水上来坚持，
你是大家好榜样，日久天长见效果。
小刘姐呀别生气，我的点评苛刻些，
实事求是我风格，一五一十我实说。
这张照片可看出，此时此刻雾霾大！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/08/1050073h55q09q3ehzwho5.jpg 感激的人 发表于 2013-12-8 14:37 static/image/common/back.gif
这张照片可看出，此时此刻雾霾大！
肚子虽说还大点，比起以前强多了！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/08/114415fj3f5322z5b7zwll.jpg 感激的人 发表于 2013-12-8 14:37 static/image/common/back.gif
肚子虽说还大点，比起以前强多了！
这个动作咱得有，问候水上朋友们！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/08/114642n8efcs8caa99fv8e.jpg 感激的人 发表于 2013-12-8 14:37 static/image/common/back.gif
这个动作咱得有，问候水上朋友们！
原来对面看得清，今天看的模糊糊！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/08/142601qk3qgq5tgqkxq1qx.jpg 感激的人 发表于 2013-12-8 14:38 static/image/common/back.gif
原来对面看得清，今天看的模糊糊！
老李给我送安慰，雾霾真的不可怕！
不干不躁有点湿，说明这天没问题！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/08/142730ugg617g8gdga58a8.jpg 感激的人 发表于 2013-12-8 14:38 static/image/common/back.gif
老李给我送安慰，雾霾真的不可怕！
不干不躁有点湿，说明这天没问题！
回到小区成这样，我让保安拍一张！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/08/142959r3szsiksc7s9jjja.jpg :victory::victory::victory: 我心向佛 发表于 2013-12-8 14:50 static/image/common/back.gif
谢谢您的观看！ :victory::victory:
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