716航母 发表于 2013-12-24 21:19

《12.26冬渡长江的钢城队员名单确定》

本帖最后由 716航母 于 2013-12-24 04:07 编辑

       参加武汉市“12.26纪念毛泽东同志诞辰120周年”冬渡长江测试合格的钢城冬泳队员有:姜福宏、曹和平、白亚红、张继州、曾一飞、王建伟、王阳秋、陈方汉、李健,共9人。
   “钢城老男孩”冬泳队员测试合格的有:张晓东,张文斌,张立新,翟汉中,共4入。
   非常感谢钢城泳友的后勤保障服务!        请以上队员于12月26日早上9:30分之前在汉阳门(下水地点)集合,每人自带70升双面充气防水袋(发放的袋子可能只有50升)、泳镜、泳裤、拖鞋、毛巾、更衣罩,以及防寒物品。25日晚上保持充足的睡眠,加强防寒保暖。26日提前早餐,进食高热量的食物(羊肉、牛奶、鸡蛋、奶油巧克力等)。

       预计起水地点:晴川冬泳队基地。      预计渡江用时:20分钟左右    下水前的准备:适当补充热能饮品,做好关节活动准备,将防水袋打包牢固,封口严实(手机、相机等贵重物品套装小防水袋)。    渡江过程中,下水时不要发力太猛,适应水温后正常游速,节省体能消耗,如有不适立即向救援船呼救。

冬渡长江 豪气冲天pp
http://bbs1.china-ws.org/thread-71964-1-1.html
从2007年12月26日至今,716航母连续第7年冬泳横渡长江


品质 发表于 2013-12-24 21:48

:victory:冬泳快乐!

山猫 发表于 2013-12-24 22:23

      祝贺:参加武汉市“12.26纪念毛泽东同志诞辰120周年”冬渡长江测试合格的钢城冬泳队员有:姜福宏、曹和平、白亚红、张继州、曾一飞、王建伟、王阳秋、陈方汉、李健,共9人。
   “钢城老男孩”冬泳队员测试合格的有:张晓东,张文斌,张立新,翟汉中,共4入。成功入选。   预祝你们顺利渡江!

江湖情 发表于 2013-12-26 20:21

江湖情 发表于 2013-12-31 17:22

江湖情 发表于 2013-12-26 20:21 static/image/common/back.gif


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