《12.26冬渡长江的钢城队员名单确定》
本帖最后由 716航母 于 2013-12-24 04:07 编辑参加武汉市“12.26纪念毛泽东同志诞辰120周年”冬渡长江测试合格的钢城冬泳队员有：姜福宏、曹和平、白亚红、张继州、曾一飞、王建伟、王阳秋、陈方汉、李健，共9人。
“钢城老男孩”冬泳队员测试合格的有：张晓东，张文斌，张立新，翟汉中，共4入。
非常感谢钢城泳友的后勤保障服务！ 请以上队员于12月26日早上9:30分之前在汉阳门（下水地点）集合，每人自带70升双面充气防水袋（发放的袋子可能只有50升）、泳镜、泳裤、拖鞋、毛巾、更衣罩，以及防寒物品。25日晚上保持充足的睡眠，加强防寒保暖。26日提前早餐，进食高热量的食物（羊肉、牛奶、鸡蛋、奶油巧克力等）。
预计起水地点：晴川冬泳队基地。 预计渡江用时：20分钟左右 下水前的准备：适当补充热能饮品，做好关节活动准备，将防水袋打包牢固，封口严实（手机、相机等贵重物品套装小防水袋）。 渡江过程中，下水时不要发力太猛，适应水温后正常游速，节省体能消耗，如有不适立即向救援船呼救。
冬渡长江 豪气冲天pp
http://bbs1.china-ws.org/thread-71964-1-1.html
从2007年12月26日至今，716航母连续第7年冬泳横渡长江
:victory:冬泳快乐！ 祝贺：参加武汉市“12.26纪念毛泽东同志诞辰120周年”冬渡长江测试合格的钢城冬泳队员有：姜福宏、曹和平、白亚红、张继州、曾一飞、王建伟、王阳秋、陈方汉、李健，共9人。
“钢城老男孩”冬泳队员测试合格的有：张晓东，张文斌，张立新，翟汉中，共4入。成功入选。 预祝你们顺利渡江！ 江湖情 发表于 2013-12-26 20:21 static/image/common/back.gif
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