早起呕吐、恶心 多喝姜茶
南京市中西医结合医院治未病科药膳门诊郭海英教授指出：国外大量研究表明，姜茶能够缓解晕车或者怀孕造成的恶心，但目前还无法明确具体哪种物质在起作用。我国古代中医认为，生姜味辛性温，具有发散风寒、化痰止咳之功效，同时又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等症。生姜可治以下几类呕吐：一、治寒性呕吐。比如早上一觉起来，觉得浑身发冷，恶心呕吐，可将一片生姜片含在嘴里，很快就可以止呕。二、治热性呕吐。夏天里如果您吃东西太多，食物积在胃里不消化，口气很臭，甚至还有口腔溃疡，也可以用生姜来调治。三、晕车呕吐。四、治干呕。光呕但是呕不出什么东西，甚至手足发冷，可用生姜20克，加陈皮10克熬煮，一两剂服用后可缓解干呕。
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