499683166 发表于 2014-1-4 09:22

休息真好

1月4日(周六)             休息真好
      今天大早从唐闸感到游泳池,已经是6:45分了。看了一下游泳池的温度:室外温度和水下温度都是6度,大家都说游100米上来手脚几乎没有被冻的感觉,我仍然是游了100米,感觉不是很冷。可凡参与冬泳的人一旦把游的距离降下来以后,就不想再多游了,毕竟还是在数九寒天的冬天里,在水里身体被冷水刺激100米的效果已经达到了。
      游完冲好澡后,看到游泳池大厅里还有许多的泳友仍在那儿聊天,因为大家不要上班,所以都显得很是轻松和悠闲,这与前两天早上大家的紧张状况形成了鲜明的对比。我想,国家规定工作人员每周休息两天的时间真的很好,人们可以利用这些时间放松自己,调整自己,做家里需要做的事情或者是自己喜欢的事情等等。说实话,作为上班族来说,定期的休息太需要了,这不仅有益于身体健康,也有益于身心健康,当然更是为了有充沛的精力努力地做好自己的工作,所以说,休息真好!

我心向佛 发表于 2014-1-4 09:38

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