刀锋
发表于 2014-1-4 11:18
自由泳的抱水（图）
刀锋
发表于 2014-1-4 11:19
刀锋
发表于 2014-1-4 11:19
深海06
发表于 2014-1-4 13:08
抱住水后。发力？真滴，假滴？手老是划慢！
青岛酋长
发表于 2014-1-5 16:08
学习了 谢谢刀锋教练:hug:
钢铁小妹
发表于 2014-1-5 17:52
学习了。
范大将军
发表于 2014-1-5 19:14
本帖最后由 范大将军 于 2014-1-5 22:36 编辑
认真学习了，就是不走水！看花容易绣花难啊！
汇泉湾泳客
发表于 2014-1-5 20:23
看着不难，实际操作太难了:(
青岛海牛
发表于 2014-1-5 21:02
自由泳的好教材学习了。:handshake
大地牧歌
发表于 2014-1-5 22:18
看着明白，游起来难且慢。真正弄懂很不容易。
谢谢刀锋的好帖。
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