499683166 发表于 2014-1-6 09:22

冬泳也要避开高峰

1月6日                   冬泳也要避开高峰
    为了避开大早冬泳的高峰，我今天早上6:20到游泳池，游完了100米上来冲澡一点也不济，只是自己赶着上班的时间稍微紧张了些。回家吃好早饭乘7；30的车到学校正好差不多。为了坚持冬泳，只有根据实际情况，调整好自己的作息时间，才能做到冬泳和工作两不误。再说，坚持冬泳锻炼，也是为了有更好的身体和充沛的精力投入到自己的工作中去。

台湾路电鱼 发表于 2014-1-6 09:41

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我心向佛 发表于 2014-1-6 09:47

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