回归童年 发表于 2014-1-22 13:46

朝阳似火滴水成冰

2014年0122       海水温2度
      又翻开了冬泳知识，每当冬泳犹豫时，便想起读它，呵呵。两年的冬泳，一直照着科学冬泳的方式走来，身体一天天变强壮，失眠和鼻炎远远的去了，那膝盖不适的毛病也不见了踪影，可是每当潮起浪大，或风起云涌，或浪退低谷之时，我就有些犹豫，这不又是两天没冬泳了，看着我和老伴的肥瘦差距越来越大，不得不考虑重排我的游泳计划，常常为老伴爱上冬泳一天都不落的精神而感动，我们同时瘦了十几斤的后来，老伴他已经长到了正常体重156斤，而我呢？长了三斤再也没动一点，看他满面红光精神抖擞的神态，摸摸自己皱纹越来越遍布满脸，差距在哪呢？不得不考虑到我在冬泳里隔三套二的下水计划之失败，老伴说“还是要坚持天天游啊”，我笑呵呵的跟在他的屁股后。
    今天海水很凉，是入冬以来最凉的一天，我小心的下了水，放松的往身上撂着海水，不觉得有多冷，扑下去以后，迎着太阳正常的游着，还是跟在老伴的后面，当游了20下时，手已感到冷，紧接着脚也感到冷，便迅速往岸上游，往日游30下才有感觉，今天咋就这么快呢，游了60下上了岸，赶紧擦干全身，此时手指有些麻木，但行动自如，当一切得当，要去把泳衣挤干，泳衣却死死地沾在地面上动不得，原来它已和海水抱成了团，在冷空气的催化下紧紧地发生了物理反应了http://cnc.qzs.qq.com/qzone/em/e120.gif ，天哪！拽下来放进袋子里，但愿那朝阳不能把它化成水，湿透我的后背。
   今天没有和他们一起热身，和老伴一起去了早市。
   回家来已近八点半，乒乓球也没打，吃饭的时间又过了。 .

我的热评日志


台湾路电鱼 发表于 2014-1-22 14:04

给力 :victory:

箱子 发表于 2014-1-22 14:13

姐姐：冬泳能治病？祝愿新春快乐，相伴健康快乐！



白云515 发表于 2014-1-22 14:19

:victory::victory::victory:

威海杆哥 发表于 2014-1-22 18:24

       今早杆哥跳海，也游了三十多下返回，是感觉扎手扎脚的。淋浴后跑步一千五百米，感觉还是挺爽的。

暖暖夕阳 发表于 2014-1-22 20:54

本帖最后由 暖暖夕阳 于 2014-1-23 08:29 编辑

   佩服童年的激情似火，一切寒冷都不在话下，只要心里爱冬泳，战胜困难是英雄:victory:！

回归童年 发表于 2014-1-23 21:22

谢大姐杆哥加分鼓励。

回归童年 发表于 2014-1-23 21:23

台湾路电鱼 发表于 2014-1-22 14:04 static/image/common/back.gif
给力

x谢谢关注:handshake

回归童年 发表于 2014-1-23 21:28

箱子 发表于 2014-1-22 14:13 static/image/common/back.gif
姐姐：冬泳能治病？祝愿新春快乐，相伴健康快乐！

箱子妹妹，我的感觉很不错，可是有科学评论“冬泳治病的问题，尚无论证”。我的几个泳友鼻炎，还有三高都好了，也不知是什么原理哈！飘亮妹妹没有此感觉吗？
回祝妹妹新春快乐，健康永伴。

回归童年 发表于 2014-1-23 21:29

白云515 发表于 2014-1-22 14:19 static/image/common/back.gif


谢谢关注:handshake

回归童年 发表于 2014-1-23 21:32

威海杆哥 发表于 2014-1-22 18:24 static/image/common/back.gif
今早杆哥跳海，也游了三十多下返回，是感觉扎手扎脚的。淋浴后跑步一千五百米，感觉还是挺爽的。

杆哥泳后跑那么远哈！那天气温很低，杆哥很棒啊！今年坚持到现在还没当逃兵啊！;P

回归童年 发表于 2014-1-23 21:35

暖暖夕阳 发表于 2014-1-22 20:54 static/image/common/back.gif
佩服童年的激情似火，一切寒冷都不在话下，只要心里爱冬泳，战胜困难是英雄！

童年的激情来自夕阳，拒寒冷而勇敢也是来自夕阳，爱冬泳更是来自夕阳大姐榜样的力量:victory:

威海杆哥 发表于 2014-1-24 06:26

回归童年 发表于 2014-1-23 21:32 static/image/common/back.gif
杆哥泳后跑那么远哈！那天气温很低，杆哥很棒啊！今年坚持到现在还没当逃兵啊！


恭喜发财万事如意
马年吉祥皆大欢喜

箱子 发表于 2014-1-24 06:44

回归童年 发表于 2014-1-23 21:28 static/image/common/back.gif
箱子妹妹，我的感觉很不错，可是有科学评论“冬泳治病的问题，尚无论证”。我的几个泳友鼻炎，还有三高都 ...

    姐姐：因果关系，有时不好确定，好多病，如湿疹等，至今其病因没有定论。人身体有这样那样的小毛病，年纪大了，也正常。冬泳只是外部因素，通过内因发生作用。
   我冬泳后，感觉感冒比以前少多了。

台湾路电鱼 发表于 2014-1-24 08:36

回归童年 发表于 2014-1-23 21:23 static/image/common/back.gif
x谢谢关注

:handshake

回归童年 发表于 2014-1-26 20:00

箱子 发表于 2014-1-24 06:44 static/image/common/back.gif
姐姐：因果关系，有时不好确定，好多病，如湿疹等，至今其病因没有定论。人身体有这样那样的小毛病， ...

，箱子妹妹说得有道理。有资料记载，冬泳的冷刺激，使血液里起到一些化学变化，所生成的一种“肽”链结构，让人兴奋，在情志极度兴奋的同时，对身体的某些疼痛或不适，有些镇痛或隐藏作用，所以泳后心情好极了。我个人认为，有些慢性病的人不是已冬泳，担心有一些隐患并没暴露，也不是治愈了，而是在一定的时间后会表露。所以冬泳一定要尊重科学。冬泳两年来，我的鼻炎和失眠都大有好转，现在担心的是胃炎会不会影响我的冬泳。

箱子 发表于 2014-1-27 06:10

回归童年 发表于 2014-1-26 20:00 static/image/common/back.gif
，箱子妹妹说得有道理。有资料记载，冬泳的冷刺激，使血液里起到一些化学变化，所生成的一种“肽”链结构 ...

姐姐的胃怎么了？很严重吗？ 身体哪里，都要爱护好。保重自己。

回归童年 发表于 2014-1-28 22:29

本帖最后由 回归童年 于 2014-1-28 22:31 编辑

箱子 发表于 2014-1-27 06:10 http://bbs1.china-ws.org/static/image/common/back.gif
姐姐的胃怎么了？很严重吗？ 身体哪里，都要爱护好。保重自己。

八月份闹了一次肚子，体检时查出“萎缩性胃炎伴肠化生”，一直在吃着中药呢。本想个三套二的冬泳，但是假如我的不坚持，会对大家的积极性很不利的，所以仍在坚持冬泳哈，没什么不好的感觉，偶尔还是担心呢。
谢箱子妹妹关心。

箱子 发表于 2014-1-29 04:50

回归童年 发表于 2014-1-28 22:29 static/image/common/back.gif
八月份闹了一次肚子，体检时查出“萎缩性胃炎伴肠化生”，一直在吃着中药呢。本想个三套二的冬泳，但是 ...

姐姐：知道了。 你还是很仔细的。 保重。“三套二”是什么意思？是说：三天打渔、两天晒网吗？

不舒服， 不想游时，别勉强自己，遵从内心的感觉，听从身体的反应，呵呵，我是这样的。

回归童年 发表于 2014-1-29 18:54

箱子 发表于 2014-1-29 04:50 static/image/common/back.gif
姐姐：知道了。 你还是很仔细的。 保重。“三套二”是什么意思？是说：三天打渔、两天晒网吗？

不 ...

呵呵，一周游两次。游起来到没什么不好的感觉，看来还是心的问题。谢妹妹关心，我会掌握自己的。今早上上岸后，虽感到冷了点，但随后还是非常精神的。
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