冬泳综合指数——青岛汇泉湾冬泳新考量
本帖最后由 漫修 于 2014-1-24 22:35 编辑青岛汇泉湾冬泳综合指数（水文气象要素综合）：多年的冬泳实践过程中，经常听到青岛汇泉湾的泳友说今天真好，潮水好、阳光好、水温合适，风力小等，但是对这些水文气象要素——冬泳综合指数，缺少一种综合性的描述参数。本人试图通过一种定量-半定量的方式，探讨一种可行的冬泳综合指数解决方案（仿照中国天气在线提出的“生活指数”：穿衣指数、旅游指数、运动指数、洗车指数、化妆指数、感冒指数、紫外线指数、舒适度指数、过敏指数）。希望由此，对推动科学冬泳运动起到一个积极的参考作用。
冬泳综合指数：考量太阳光、潮汐水位、瞬时表层水温、风力风向、雪雨雾霾、气温、波浪等水文气象要素。本指数共160分，如遇超额情况还会超过160分，但这种概率很小。
太阳光照度：满分30分晴朗，万里无云，光照充分：21~30分；少云到多云，光照弱：11~20分；日出之前日落之后（有月光照射可酌情加2分）：1~10分；完全漆黑（无月光）0分； 潮汐水位瞬时状况：满分20分海沟处水深>1.5m, 满分20分；0.80≤海沟处最大水深≤1.50m，11~20分；0.30m<海沟处最大水深<0.80m，1~10分；海沟处最大水深<0.30m，0分。 瞬时表层水温状况：满分30分(超额奖励10分)表层水温<0℃,40分；0℃≤表层水温<5℃,30分；5℃≤表层水温<10℃,21~30分；10℃≤表层水温<13℃,11~20分；13℃≤表层水温<16℃,1~10分；表层水温≥16℃,0分。 风力（蒲福氏级）情况：满分20分风力小于2级，20分；风力2级至5级，11~20分；北风5级至8级，1~10分；南风大于≥5级，0分。冬季的南风舒适程度甚至低于北风，因为汇泉湾的更衣室是朝南的，北风完全没有影响。 雪雨雾霾情况：满分20分小雪至大雪：11~20分；小雨至大雨：1~10分；浓雾或严重雾霾，-10~0分。 气温情况：满分20分气温<-6°C，20分；-6°C≤气温<0°C，11~20分0°C≤气温≤6°C，1~10分气温>6°C，0分。 波浪情况：满分20分浪高≥1.50m,0分；0.80m≤浪高<1.50m,1~10分；0.20m≤浪高<0.80m,11~20分；浪高<0.20m,20分
本冬泳综合指数（水文气象要素综合指数）适应时间段：每年11月16日至次年5月10日。 如有不当之处，欢迎各位冬泳高人予以雅正。
汇泉湾冬泳的各位泳友、网友：算算您冬泳时综合指数是多少呀？
冬泳综合指数（水文气象要素综合指数）研制人：漫修（冬泳1997）
汇泉湾冬泳队要向：学习研究型、技术钻研型、比赛优胜型、旅游摄影摄像型等全方位冬泳队发展，而不是一支仅仅沉溺于烟酒茶等低级层次的冬泳队。
本帖最后由 漫修 于 2014-1-24 22:33 编辑
冬泳综合指数越大，表征冬泳条件越好，适合于冬泳；反之，说明较不适合甚至应该停止冬泳。
真严谨，详细。:loveliness:厉害！漫修哥 漫修哥，晨泳这一大帮人，包括你在内，基本上是不符合冬泳条件的冬泳！你自己给自己打打分，我们和你一样！;P;P:lol:lol 汇泉湾冬泳队要向：学习研究型、技术钻研型、比赛优胜型、旅游摄影摄像型等全方位冬泳队发展，而不是一支仅仅沉溺于烟酒茶等低级层次的冬泳队。
:victory: :victory: 本帖最后由 铁锚 于 2014-1-24 17:17 编辑
汇泉湾泳客 发表于 2014-1-24 16:44 static/image/common/back.gif
漫修哥，晨泳这一大帮人，包括你在内，基本上是不符合冬泳条件的冬泳！你自己给自己打打分，我们和你一样！ ...
是啊！养生学，医学上都说晨泳好多不适，不宜。但多数人还是选择了晨泳。:victory:我们这早的，现在晨5点就出公园门，在回家的路上了。我们这帮人是晨6点左右下水，天暖还要早，为多泡一会。:loveliness: 【漫修】版主推出的‘冬泳综合指数’的确细致入微，使冬泳人长了见识，可见其用心啊。
非常细致的冬泳综合指数——新考量:) :handshake:lol:victory: 本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2014-1-30 05:05 编辑
漫修是学者型人才，从冬泳综合指数考量，从健身强体出发，用科学的人生观探索科学冬泳，我代表自己，坚决支持，尽力。提供需要的，自己知道的资料。漫修是一个冬泳爱好者，我深信，世上无难事，只要用心专。哲学家们只是用不同的方式解释世界。问题的关键在于改变世界。马克思一生用实际行动投身到改造世界的实践中。冬泳人的生存方式和目标也许会因为我们的正确理论改变而改变！人是有思想的，思想富有，才是真正的富有！ 值得探讨！ 感谢各位支持捧场！
下一步工作应该是量化细化：
根据冬泳综合指数由高而低划分为：
等级一（分数140分以上）、必须参加冬泳否则“浪费”资源；
等级二（分数120~140分）、应该参加冬泳；
等级三（分数100~120分）、较适合冬泳；
等级四（分数80~100分）、可以进行冬泳；
等级五（分数60~80分）不太建议冬泳；
等级六（小于60分），强烈建议停止游泳。
本帖最后由 漫修 于 2014-1-24 22:22 编辑
汇泉湾泳客 发表于 2014-1-24 16:44 static/image/common/back.gif
漫修哥，晨泳这一大帮人，包括你在内，基本上是不符合冬泳条件的冬泳！你自己给自己打打分，我们和你一样！ ...
我今天中午1220-1230下水游泳，按照“冬泳综合指数”打分情况：
太阳光照度：满分30分少云到多云，光照弱：12分；
潮汐水位瞬时状况：满分20分海沟处水深>1.5m, 满分20分；
瞬时表层水温状况：满分30分(超额奖励10分)
0℃≤表层水温<5℃,30分；
风力（蒲福氏级）情况：满分20分
风力2级至5级，15分；
雪雨雾霾情况：满分20分轻微雾霾，0分。
气温情况：满分20分气温>6°C，0分。
波浪情况：满分20分0.20m≤浪高<0.80m,15分
所以，今天中午1230许的冬泳综合指数值为：12+20+30+15+0+0+15=92.
结论：可以进行冬泳。
xiaoyi 发表于 2014-1-24 16:33 static/image/common/back.gif
真严谨，详细。厉害！漫修哥
感谢小易妹妹关注！
我前几天曾经0530-0600到汇泉湾冬泳，按照我的“冬泳综合指数”概念换算下综合指数情况：
太阳光照度：满分30分日出之前日落之后（有月光照射可酌情加2分）：8+2分；
潮汐水位瞬时状况：满分20分海沟处水深>1.5m, 满分20分；
瞬时表层水温状况：满分30分(超额奖励10分)
0℃≤表层水温<5℃,30分；
风力（蒲福氏级）情况：满分20分
风力2级至5级，16分；
雪雨雾霾情况：满分20分严重雾霾，-3分。
气温情况：满分20分
0°C≤气温≤6°C，4分
波浪情况：满分20分0.20m≤浪高<0.80m,16分
冬泳综合指数值为：10+20+30+16-3+4+16=93.结论：可以进行冬泳。
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2014-1-30 05:06 编辑
能看到你的积分方法，大家很快就以你为师了，日久自然也就会算了。冠军永远跑在掌声之前，漫修你就是我们的冠军！科学的才是真理的！关键是大家需要的！ “太阳光、潮汐水位、瞬时表层水温、风力风向、雪雨雾霾、气温、波浪等水文气象”
我们队综合起来365天每天都有人在浴场，先不论优劣，每天记录一下这些参数以及出勤啥的也是一件好事。将来如果可行再记录一下我们的身体参数“血压、体温等”为以后留点珍贵资料。
功在当今利在后世
本帖最后由 漫修 于 2014-1-24 23:31 编辑
光阴 发表于 2014-1-24 23:01
“太阳光、潮汐水位、瞬时表层水温、风力风向、雪雨雾霾、气温、波浪等水文气象”
我们队综合起来365天每天 ...
希望光阴版主予以斧正！
冬泳综合指数计算还很粗糙，万望兄弟不吝赐教。 漫修真是博学多才！赞一个！ :victory::victory:
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