刺绣艺术 发表于 2014-1-25 15:34

今天你运动了吗？

【60分钟各项运动所耗热量表】逛街110卡、游泳1036卡、骑脚踏车184卡、泡澡168卡、开车82卡、烫衣服120卡、 看电影66卡、爬楼梯480卡、跳有氧运动252卡、跳绳448卡、打拳450卡、午睡48卡、念书88卡、跳舞300卡、工作76卡、慢走255卡、快走555卡。让运动成为你的生活习惯，今天你运动了吗？

谛仙 发表于 2014-1-25 23:17

这么多的卡，怎么记得住啊！
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