大冶冬泳人
发表于 2019-12-11 17:33
2019.12.11晨，水温10.5度，气温6.4度，游10分钟。
大冶冬泳人
发表于 2019-12-12 16:29
2019.12.12晨，水温10.6度，气温8.3度，游10分钟。
大冶冬泳人
发表于 2019-12-13 16:22
2019.12.13晨，水温10.4度，气温8.3度，游10分钟。
大冶冬泳人
发表于 2019-12-14 21:09
今早水温10.7度，气温9度，游10分钟。
大冶冬泳人
发表于 2019-12-15 15:33
2019.12.15晨，水温11度，气温9.6度，游10分钟。游完后参加黄石国际马拉松比赛。
大冶冬泳人
发表于 2019-12-16 17:26
2019.12.16晨，水温11.7度，气温10.2度，游11分钟。
大冶冬泳人
发表于 2019-12-17 15:38
2019.12.17晨，水温11.8度，气温9.2度，游10分钟。
大冶冬泳人
发表于 2019-12-19 11:17
2019.12.18晨，水温11度，气温9.2度，游11分钟。19晨，水温9.7度，气温5度，游9分钟。
大冶冬泳人
发表于 2019-12-20 13:56
2019.12.20晨，水温9度，气温5.1度，游9分钟。
大冶冬泳人
发表于 2019-12-22 16:02
2019.12.21晨，水温8.9度，气温5度，游9分钟。22冬至晨，水温9度，气温5.2度，游9分钟。
大冶冬泳人
发表于 2019-12-25 16:50
2019.12.23，水温8.9度，气温6.5度，游9分钟。24，水温9.2度，气温6.8度，游9分钟。25，水温9.7度，气温8.4度，游9分钟。
大冶冬泳人
发表于 2019-12-26 16:10
2019.12.26晨，水温9.3度，气温5.6度，游9分钟。
三省克己
发表于 2019-12-26 16:51
夫妻同游乐淘淘。
大冶冬泳人
发表于 2019-12-27 19:11
清晨5:40天还没亮气温0.9度，穿一件单衣慢跑去冬泳基地的路上，全身凉嗖嗖的。测水温8度，抄写在写字板上供泳友参考冬泳时间，这项工作坚持了好多年，每天雷打不动。基地已有4人摸黑游上岸正在热身。其中有一位泳友摸黑冬泳十一年，出勤率350天左右，现在身体倍棒，又添了一个胖小子。快速脱衣，慢慢向深水走去以适应冰冷的湖水。游完后做跑步前的拉伸动作，首先慢跑，天还未亮路上偶遇跑友，配速在五分左右，追了一段路，仍按自己的节奏跑，以身心舒畅为主。气温低前五公里手还是凉的，十公里后开始出微汗，跑完14公里头发都汗湿了。健康跑，快乐冬泳，新的一天开始。敢问路在何方：良好的心态，持之以恒锻炼直到上天。
大冶冬泳人
发表于 2019-12-28 15:01
2019.12.27晨，水温8度，气温0.9度，游8分钟。28晨，水温8.3度，气温3.2度，游8分钟。
大冶冬泳人
发表于 2019-12-29 17:20
2019.12.29晨，水温8.5度，气温6度，游8分钟。
大冶冬泳人
发表于 2019-12-30 18:07
2019.12.30晨，水温9.1度，气温8度，游9分钟。
大冶冬泳人
发表于 2020-1-1 18:11
2020年第十四届大冶冬泳嘉年华活动大冶冬泳泳士激情，豪情，开心，快乐，迎新年庆元旦，集体合唱《我和我的祖国》。泳士们顶着凛冽的寒风，在冰冷的湖中冬泳，迎来了新年的第一天，愿我们伟大的祖国繁荣昌盛，祝朋友们吉祥安康！
大冶冬泳人
发表于 2020-1-2 16:23
2019.12.31晨，水温9.1度，气温8.2度，游9分钟。2020元旦晨，水温7.8度，气温3.2度，游8分钟。2号水温8.2度，气温6.1度，游8分钟。
大冶冬泳人
发表于 2020-1-3 15:26
2020.1.3晨，水温8.1度，气温5.5度，游8分钟。