快乐泳者 发表于 2007-9-30 05:03

“裸睡”究竟有多健康

<P align=center><STRONG><FONT size=6>“裸睡”究竟有多健康</FONT></STRONG></P><DIV class=tpc_content><FONT size=4>有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。<BR><BR>　　裸睡的好处：<BR><BR>　　一、裸睡有种无拘无束的自由快感， 有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。<BR><BR>　　二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。<BR><BR>　　三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。<BR><BR>　　四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。<BR><BR>　　人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。<BR><BR>　　但裸睡也应注意两点：<BR><BR>　　一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；<BR><BR>　　二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。<BR><BR>　　时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。</FONT></DIV>

刘娃娃 发表于 2007-9-30 06:10

当年在连队一级睡眠，连长就叫我们裸睡！特舒服！多年来我基本上裸睡。

侯哥 发表于 2007-9-30 08:30

时刻想拥有健康与美丽的女性不妨试试

海底森林 发表于 2007-9-30 05:27

<FONT color=#ff3300 size=7>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 真的吗 要试一下 终于抢了个纱发</FONT>

海鹰 发表于 2007-9-30 12:44

<P align=left><FONT color=#421ae6 size=5>尝试一下。</FONT><BR></P>

龙腾 发表于 2007-9-30 17:56

不错

三省克己 发表于 2007-10-1 18:19

<FONT face=黑体>随意而安。</FONT>

道杰 发表于 2007-10-10 21:11

裸睡挺好的。

三尺雨 发表于 2007-10-14 12:32

光想美女要凉了肚也不是好事,应按习惯而睡.

碧浪鲨 发表于 2007-10-15 16:08

永远赶不上你们城里人!

紫衣の罗兰 发表于 2007-10-15 16:16

原文由 三省克己 发表: <FONT face=黑体>随意而安。</FONT>

白乐泳 发表于 2007-10-15 14:44

<P><FONT size=4></FONT>&nbsp;</P><P><FONT size=4>哈哈，还是城里人能整，我们乡下人刚学会穿睡衣，你们又开始提倡裸睡。</FONT></P>
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