看看长寿村里的长寿老人
随着生活水平提升、医疗科技进步,现代人越来越长寿,在中国长江附近就有一个长寿村,里面人的岁数加起来,有两万岁之多,而他们共通的长寿祕诀就是、吃得健康。老阿嬷一早起来就忙里忙外地打扫,没事还有眼力缝缝补补,看她身子骨如此硬朗,很难想象,阿嬷已经高龄一百零四岁。像老阿嬷这样走过清朝的人,在卢沟有一卡车,瞧这位忙着搓麻将的阿婆,虽然比较年轻,但也有九十七岁,这个振笔挥毫的阿公,手劲力透纸背,而他今年刚加入百岁人俱乐部。根据联合国的标准,每一百万的居民中,有七十五人超过百岁,当地就可能称为长寿村,卢沟的比例是这个标准的两倍,而造就卢沟人如此长命的原因,除了当地少战乱、自然环境优外,人们似乎有共同的养生菜单,那就是小萝卜、米酒和豆腐制品。因为实在太高寿了,这位一百零四岁的老阿嬷,两年前加入中国共产党,立刻就打败各方耆老、成为最老党员,而这些人们通通加起来有两万岁,真的符合了历来皇帝最爱听的话、万岁万岁万万岁。这里有几个 长寿原因的共同点 我们可以参考:
1. 这些长寿村的人 , 一生都没有听说过美国麦当劳等速食品 , 也不吃零食 .
2. 这些人从未吃过什么钙片, 多种维他命等丸剂 , 也没有人得到骨质疏松症 , 老人痴呆症等 , 也没有女人每年去做乳房检查或切片等 . 所以没有乳癌 .
3. 什么是汽水? 什么是女性贺尔蒙? 什么是钙片? 他们对这些是一无所知 , 也由于此所以才长寿的 .
4. 她们没有多少钱 , 但是每天很开心 , 无欲无野心无争是生活的主轴 , 不制造口舌纠纷言人是非 , 过着合乐融洽的生活 .
从他们身上我们要学习的是 , 可以买漂亮的衣服穿 , 可以买好的车 , 但是一定要吃的简单 , 以粗食为主 , 少吃大餐 ,不要吃零食 , 永远不要买保健品等营养补充剂来吃 . 同时保持心情开朗 , 不背后去说他人是非 , 不与人斤斤计较 , 仇恨他人 , 没事溜达溜达,打打小牌消遣消遣 , 含饴弄孙 , 永远不失赤子之心 , 每天都开怀大笑 , 保持每日的固定生活步调 , 不要过多的听西医的病名 ,有小病尽量用中草药治疗, 不要被任何事或物乃至病名吓到 , 如此一来,可以保证你一定非常健康长寿 , 总结他们的经验是: 这世上根本没有致命性的疾病 , 人们会死于疾病是个人知识,认识,饮食,环境,不良嗜好等有问题 , 还有病人因为自己的无知而被病给吓死的 .
我们冬泳人战严寒,斗酷暑,干劲大,毅力足,心态好,智商情商高,适应能力强,气血足,阳气旺,吓走了许多疾病,赢得的是身体更加健康,这就是我们冬泳人向长寿村的老前辈们学习的好结果。
:handshake:victory::victory::victory: :lol:lol:victory::victory: 谛仙 发表于 2014-2-11 22:56 static/image/common/back.gif
“不是一家人,不进一家门。”你在羡慕别人生活的同时,别人也在羡慕你。当你有机会去体验他人的生活后,会发现还是原来的生活令你满意。 zsw 发表于 2014-2-11 23:06 static/image/common/back.gif
“不是一家人,不进一家门。”你在羡慕别人生活的同时,别人也在羡慕你。当你有机会去体验他人的生活后,会发现还是原来的生活令你满意。 本帖最后由 林中老屋 于 2014-2-12 16:52 编辑
这世上根本没有致命性的疾病 , 人们会死于疾病是个人知识,认识,饮食,环境,不良嗜好等有问题 , 还有病人因为自己的无知而被病给吓死的!
林中老屋 发表于 2014-2-12 16:46 static/image/common/back.gif
这世上根本没有致命性的疾病 , 人们会死于疾病是个人知识,认识,饮食,环境,不良嗜好等有问题 , 还有病人 ...
元宵节前后, 又会有冷空气入侵, 有可能会出现雪花飘飘的现象 ,形成“雪打灯”的局面。于是人们总结出:“八月十五云遮月, 正月十五雪打灯”的天气谚语, 被广泛流传下来 好贴!顶
:victory::victory::victory: 香官愚叟 发表于 2014-2-15 20:48 static/image/common/back.gif
好贴!顶
我们现代人的毛病是把爱情当饭吃,把婚姻当点心吃,用爱情的方式过婚姻,没有不失败的。 北极星195566 发表于 2014-2-15 20:57 static/image/common/back.gif
我们现代人的毛病是把爱情当饭吃,把婚姻当点心吃,用爱情的方式过婚姻,没有不失败的。 http://bbs1.china-ws.org/data/attachment/forum/201402/12/16454725he0tt5tqfnz59o.jpg 快乐的美人鱼 发表于 2014-2-18 20:10 static/image/common/back.gif
http://bbs1.china-ws.org/data/attachment/forum/201402/12/16454725he0tt5tqfnz59o.jpg
中国历代皇帝加起来有402位,他们的平均寿命只有30多岁,这里面有一个重要原因就是皇帝的嫔妃太多了。
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