长风波浪 发表于 2014-2-14 11:05

缓解眼疲劳的最佳方式

      中山大学中山眼科中心角膜病科梁凌毅副主任医师介绍,眼睛干涩,有烧灼感、异物感,眼泪分泌增加,痒感,视物模糊,视力下降等都是干眼症的常见症状,大家应对这些症状提高警惕。
       梁凌毅指出,长期看电视、电脑,会导致泪液蒸发过快、泪液的代谢延缓;长期滴眼药水润眼,则要小心越滴眼越干,因为市面上大部分的眼药水都含有防腐剂,防腐剂会破坏眼表泪膜,若是使用抗生素类眼药水a,眼药水中抗生素成分一方面会破坏正常眼表结构,另一方面导致眼部正常菌群失调,眼睛抗感染能力减弱,加重干眼症;佩戴隐形眼镜,隐形眼镜与眼睛间泪液代谢会减慢,隐形眼镜还可能会附着空气中的细菌、灰尘等颗粒刺激双眼,也有可能会诱发或加重干眼症。

       缓解疲劳不能依赖眼药水

      很多患干眼症的患者都不喜欢就医,而是选择自行买一些眼药水来滴。对于干眼症不就医有什么严重后果,会不会致盲的问题,梁凌毅表示绝大多数的干眼症均不会致盲,但少数严重的干眼症,尤其是合并有全身免疫性疾病的干眼症有可能发生角膜炎、角膜溃疡,导致视力下降。
      梁凌毅指出,缓解眼疲劳的最佳方式是让眼睛休息,而不是滴眼药水。如有需要用眼药水缓解眼疲劳,建议使用人工泪滴,或含有多种维生素的保健类眼药水;患有干眼症,应注意饮食清淡,忌辛辣食物。可多吃有益于眼睛的食物,如胡萝卜、蓝莓、深海鱼等。

品质 发表于 2014-2-14 11:25

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爱国龙 发表于 2014-2-14 19:47

:handshake学习了!

幸福冬泳人 发表于 2014-2-14 21:10

欣赏学习了 !

邺风洹波 发表于 2014-2-15 08:06

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倾倒一片 发表于 2014-2-15 13:33

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立交桥 发表于 2014-2-16 10:52

本帖最后由 立交桥 于 2014-2-16 10:52 编辑



                  人体,是世界上“最精密的仪器”!
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