巧克力巧搭配4大神奇食疗功效 来源：时尚网
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巧克力+茶=保护血管
巧克力+茶=保护血管
巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，两者配合事半功倍，不光能延长体内其它抗氧化剂，如维生素E和维生素C的作用时间，还能促进血管扩张、治疗贫血症状。专家指出，吃完巧克力后再来一杯红茶，其作用等同于对血管具有保护作用的叶酸。
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黑巧克力+果仁=抗氧化
黑巧克力+果仁=抗氧化
多酚是可可豆中的天然成分，也是一种强大的抗氧化剂。同样具有氧化作用的食物还有果仁，氧化损伤是许多慢性病发生的主要原因，德国把黑果仁巧克力称为“巧克力家族中的贵族”，每天吃30克黑果仁巧克力，可使心脏病的发生率降低15%。另外，黑巧克力和果仁中都含有钙、铁、镁等矿物质，这些矿物质还可以参与和改善血液的微循环，能有效地改善皮肤状态。
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黑巧克力+牛奶=抗氧化
巧克力+牛奶=优质钙
牛奶中含有大量钙物质，它与巧克力中的葡萄糖钙相结合后，可形成易被吸收的乳糖钙和乳酸钙。这两种优质钙在身体中的吸收程度远远胜过普通钙片，加上牛奶中含有大量的液体，它能帮助身体增快新陈代谢水平，促进钙吸收程度。但值得注意的是，市面上常有的巧克力奶并不能达到这种效果。
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巧克力+红葡萄酒=止痛
巧克力+红葡萄酒=止痛
阿司匹林的主要成分是水杨酸，水杨酸在一种叫黄烷醇的物质的作用下，可发挥更大的功效。可可中含有高含量的黄烷醇，而红葡萄酒中的水杨酸含量又是白葡萄酒的两倍，两者相互作用，可达到比阿司匹林更好的止痛效果，而且不会带来偏头痛、发低烧等抗生素可能引发的副作用。
健康小贴士：
8岁以下儿童不宜吃巧克力
一般人群均可食用，但是8岁以下儿童不宜吃巧克力，糖尿病患者应少吃或不吃巧克力(但可吃无糖巧克力)。
巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。
:victory::victory::victory: :victory: :victory::victory::victory::victory: :victory::victory::victory: 天中红梅 发表于 2014-2-19 22:14 static/image/common/back.gif
谢谢您的分享！:handshake:handshake 1245 发表于 2014-2-19 17:47 static/image/common/back.gif
谢谢您的分享！:handshake:handshake 台湾路电鱼 发表于 2014-2-19 16:14 static/image/common/back.gif
谢谢您的分享！:handshake:handshake 天中东霞 发表于 2014-2-19 15:50 static/image/common/back.gif
谢谢您的分享！:handshake:handshake 张兴 发表于 2014-2-19 22:25 static/image/common/back.gif
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