健康养生:身体缺乏营养的6信号
健康养生:身体缺乏营养的6信号:1、头发干燥、变细、易断、脱发。缺乏:蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。
2、夜晚视力降低。缺乏:维生素A。
3、舌炎、舌裂、舌水肿。缺乏:B族维生素。
4、嘴角干裂。缺乏:维生素B1和烟酸。
5、牙龈出血。缺乏:维生素C。
6、味觉减退。缺乏:锌。
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:victory::victory::victory::victory::) :victory: 哦明白了谢谢:lol:handshake
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