今来 发表于 2014-4-12 14:22

幸福冬泳人 发表于 2014-4-11 21:38 static/image/common/back.gif
健康度晚年,饮食要多变;清炸油馓子,节日才能见。

节日才能见
食油量要限
多吃血脂高
三高有风险

幸福冬泳人 发表于 2014-4-12 20:54

本帖最后由 幸福冬泳人 于 2014-4-12 20:55 编辑

今来 发表于 2014-4-12 14:22 static/image/common/back.gif
节日才能见
食油量要限
多吃血脂高

三高有风险,偶尔口味换;红柳烤鱼片,您在尝尝鲜。

今来 发表于 2014-4-13 10:08

您在尝尝鲜
美味香又甜
营养维生素
摄入很全面

幸福冬泳人 发表于 2014-4-13 22:15

醉老虎 发表于 2014-3-16 05:22 static/image/common/back.gif
谢谢朋友关注支持

西北美食 ,朋友帮忙 ,醉虎赞赏 ,共同品尝 !谢谢醉虎好朋友的欣赏和不断加分鼓励支持 !祝您快乐健康 !幸福吉祥 !:handshake:handshake

幸福冬泳人 发表于 2014-4-13 22:21

本帖最后由 幸福冬泳人 于 2014-4-13 22:22 编辑

今来 发表于 2014-4-13 10:08 static/image/common/back.gif
您在尝尝鲜
美味香又甜
营养维生素

摄入很全面,饮食不能偏;芝麻酥烧饼,油酥香又软。

今来 发表于 2014-4-14 10:41

本帖最后由 今来 于 2014-4-14 10:41 编辑

油酥香又软
滋润唇齿间
愉悦好心情
支持身体健

幸福冬泳人 发表于 2014-4-14 21:22

本帖最后由 幸福冬泳人 于 2014-4-14 21:23 编辑

今来 发表于 2014-4-14 10:41 static/image/common/back.gif
油酥香又软
滋润唇齿间
愉悦好心情

支持身体健,甘肃一吃点,清蒸洋芋蛋,蘸糖沙又甜。

今来 发表于 2014-4-15 10:15

本帖最后由 今来 于 2014-4-15 10:16 编辑

蘸糖沙又甜
地方的特产
饮食好文化
特色很明显

幸福冬泳人 发表于 2014-4-15 22:47

本帖最后由 幸福冬泳人 于 2014-4-15 22:47 编辑

今来 发表于 2014-4-15 10:15 static/image/common/back.gif
蘸糖沙又甜
地方的特产
饮食好文化

特色很明显,荤素搭配全;香酥脱骨鸡,您吃一只半。

今来 发表于 2014-4-16 10:58

幸福冬泳人 发表于 2014-4-15 22:47 static/image/common/back.gif
特色很明显,荤素搭配全;香酥脱骨鸡,您吃一只半。

您吃一只半
今来可不敢
身患糖尿病
营养师配餐

幸福冬泳人 发表于 2014-4-16 22:29

本帖最后由 幸福冬泳人 于 2014-4-16 22:30 编辑

今来 发表于 2014-4-16 10:58 static/image/common/back.gif
您吃一只半
今来可不敢
身患糖尿病

营养师配餐,冬泳多锻炼;大骨汤拉面,喷香两大碗。

今来 发表于 2014-4-17 10:31

幸福冬泳人 发表于 2014-4-16 22:29 static/image/common/back.gif
营养师配餐,冬泳多锻炼;大骨汤拉面,喷香两大碗。

喷香两大腕
此量够一天
血糖要控制
饮食不能偏

幸福冬泳人 发表于 2014-4-17 21:39

本帖最后由 幸福冬泳人 于 2014-4-17 21:40 编辑

今来 发表于 2014-4-17 10:31 static/image/common/back.gif
喷香两大腕
此量够一天
血糖要控制

饮食不能偏,营养要齐全;
炭火烤肉包,美味有特点。

今来 发表于 2014-4-18 10:09

美味有特点
创造于民间
饮食文化好
继承永流传

幸福冬泳人 发表于 2014-4-18 20:44

本帖最后由 幸福冬泳人 于 2014-4-18 20:45 编辑

今来 发表于 2014-4-18 10:09 static/image/common/back.gif
美味有特点
创造于民间
饮食文化好

继承永流传,民族有特点;清真酱羊蹄,有益筋骨健。

涧边幽草 发表于 2014-4-18 21:13

醉老虎 发表于 2014-3-15 11:34 static/image/common/back.gif


喝苯超标的自来水喝的来劲了,没喝够吧。:lol

今来 发表于 2014-4-19 13:51

幸福冬泳人 发表于 2014-4-18 20:44 static/image/common/back.gif
继承永流传,民族有特点;清真酱羊蹄,有益筋骨健。

有益筋骨健
多多去锻炼
舒筋又活血
骨骼似铁坚

幸福冬泳人 发表于 2014-4-19 20:40

本帖最后由 幸福冬泳人 于 2014-4-19 20:41 编辑

今来 发表于 2014-4-19 13:51 static/image/common/back.gif
有益筋骨健
多多去锻炼
舒筋又活血

骨骼似铁坚,冬泳不惧寒;鸡丝馄饨面,热腾满头汗。

幸福冬泳人 发表于 2014-4-20 23:19

本帖最后由 幸福冬泳人 于 2014-4-20 23:20 编辑

今来 发表于 2014-4-20 10:16 static/image/common/back.gif
热腾满头汗
排毒又养颜
出汗不宜多

适量身体健,有汤有干饭,肉馅夹锅盔,寸厚香又鲜。

今来 发表于 2014-4-20 10:16

热腾满头汗
排毒又养颜
出汗不宜多
适量身体健
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