快乐海洋 发表于 2014-3-26 14:02 static/image/common/back.gif
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本帖最后由 乐游悠 于 2014-3-28 13:25 编辑
乐游悠 发表于 2014-3-26 15:02 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
感谢老师们的关注，加分支持鼓励。祝您们天天健康快乐！谢谢!
请您们继续欣赏：班得瑞轻音乐 ...
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威望 +3 水上月2014-3-26 18:37赞一个!
威望 +3 睡莲2014-3-26 18:19赞一个!
威望 +3 蓝色海湾2014-3-26 15:24赞一个!
威望 +3 天津老知青2014-3-26 15:21很喜欢班得瑞的汽车空间音乐，开长途听有品.
威望 +2 水上老毕2014-3-26 14:22赞一个!
威望 +10 感激的人2014-3-26 14:22哈哈，还是早点去吧！
威望 +2 淇天大圣2014-3-26 14:14赞一个!
威望 +2 东方红4号2014-3-26 14:12赞一个!
威望 +6 老大赛利姆2014-3-26 13:52不错。
威望 +2 水上二胡2014-3-26 13:42赞一个!
感谢“古月胡” “赵书记” “天津老知青” “冰雪绢花” “快乐海洋” “台湾路电鱼”等老师们的加分和精彩点评，谢谢您们的支持鼓励。哈哈：这次自己刚刚向女儿学习复制、粘贴，好不容易给粘贴过来，拍照、压缩处理发片，都需要再熟练操作。向您们学习了！感谢冬泳网又给我一次学习电脑知识的机会。谢谢！
再谢“我是小叮铛”、“爱冬”、“骑游缘”、“赵书记”、“海河”、“天津老黄牛”、“老大赛利姆”、“感激的人”等老师们加分发帖支持鼓励。谢谢爱冬、海河老师的幽默点评，哈哈：很开心哦！谢谢！
乐游悠 发表于 2014-3-26 21:33 static/image/common/back.gif
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感谢“古月胡” “赵书记” “天津老知青” “冰雪绢花” “快乐海洋” “台湾路电鱼”等老 ...
谢谢悠悠姐的精彩拍照。占用了你许多时间谢谢啦！ 瑜伽小静是河南安阳的朋友。喜欢冬泳。来津找到组织。非常高兴。利用业余时间教瑜伽，我认为很好。一对一的教机会更难得。如大家感兴趣可以来学。
年纪越来越大，筋越来越短。瑜伽就是抻筋的锻炼。俗话说：筋长一寸，寿长十年。
我这是第3天练习。 胳膊有伤，动作不标准，腰也直不起来，脂肪也厚。动作不好看，但是练完很舒服。这和冬泳一个道理，只有自己参与进来才能体会它的妙处。
来吧！锻炼抻筋。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-3-27 19:17 编辑
乐游悠 发表于 2014-3-26 21:33 static/image/common/back.gif
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感谢“古月胡” “赵书记” “天津老知青” “冰雪绢花” “快乐海洋” “台湾路电鱼”等老 ...
祝贺“乐游悠”这么快地、图文并茂的人物报导作品的发表；瑜伽功是柔韧度和协调性融为一体的健身运动，能够缓解病痛、调节身心的作用，柔美的肢体运动，给人一种高雅的艺术享受；不求高大全，有条件的朋友跟着学作几个动作，或练练基本功，可要终身受益哦！
快乐海洋 发表于 2014-3-26 18:02 static/image/common/back.gif
:handshake
快乐海洋 发表于 2014-3-26 18:02 static/image/common/back.gif
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瑜伽小静神形兼备，内外兼修。
本帖最后由 冰雪绢花 于 2014-3-27 17:23 编辑
感激的人 发表于 2014-3-26 15:18 static/image/common/back.gif
我比老大怎么样，这是刚刚拍照的！
老二，你这是老太太坐炕头:lol，还是来水上和老师练吧。
冰雪绢花 发表于 2014-3-27 17:22 static/image/common/back.gif
老二，你这是老太太坐炕头，还是来水上和老师练吧。
我和“小叮当”姐姐双人练，感觉怎么样。
乐悠悠摄影技术了不起！我欣赏了！
老大赛利姆 发表于 2014-3-27 19:13 static/image/common/back.gif
我和“小叮当”姐姐双人练，感觉怎么样。
;P
老大赛利姆 发表于 2014-3-27 20:36 static/image/common/back.gif
哈哈！可以上春晚啦，高难动作呀！
本帖最后由 海河 于 2014-3-27 23:02 编辑
几天的时间“小叮当”把瑜伽就练得津津有道，老师教的耐心，学者学的有心，“小叮当”真棒！“瑜伽小静”在天津要一个月，可想而知“小叮当”的功夫就不是“有两下子”啦。
昨天我也想拍几张，等了好长时间只等来一个不变的动作，又不知这是瑜伽动作中的什么名字，没好意思发，借此机会也发了吧。
本帖最后由 海河 于 2014-3-27 23:05 编辑
特别补充，“乐游悠”这组片拍的真好，很有欣赏价值。
本帖最后由 海河 于 2014-3-27 23:21 编辑
“小叮当”练瑜伽是从这个动作开始的，是3月21日。
快乐海洋 发表于 2014-3-27 17:15 static/image/common/back.gif
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:handshake
快乐海洋 发表于 2014-3-28 07:30 static/image/common/back.gif
:handshake:)
:victory: