附属医院见闻
14.04.09（三）晴（236）附属医院见闻由于妻子特别关注我的身体健康，发现我的体重见低而血糖见高，就十分害怕是因为血糖高而导致的身体瘦，便想方设法把我的血糖降下来，不仅在饮食上上网查阅让我应当吃点啥好，而且还上网查阅锦州哪里有治糖尿病的专家，让专家为我提供降糖的灵丹妙药。
锦州市的降糖最好专家当属辽宁医学院附属第一医院内分泌科的主任了。于是，我妻子在昨天上午，非要带着我来到附属医院，拿着我的化验单，通过我表弟事先联系好之后，去找内分泌科的主任，询问我的血糖高应当怎样治疗。
一到附属医院，外面的大道上就车满为患，水泄不通了。进入医院，楼里楼外到处是人，那可真是人声鼎沸。无论在哪个窗口都排着长长的队伍。也许昨天是清明节后上班的第一天，去医院看病的人和陪同者真是人山人海。
我和妻子来到科主任办公室。主任热情的接待我们，仔细看了我的化验单，询问了多次去检查的具体情况和我的身体状况，对我妻子说：“他餐前的血糖值偏高，但餐后的血糖值尚属正常。他年纪也大了，胰岛功能会有些变化，血糖值高点没啥大问题，不用吃药，调节一下饮食，注重食疗是很有必要的。”
主任还对我说：“要控制血糖增高，应当做到一要‘管住嘴’，二要‘迈开腿'。”
我告诉主任：“我以前的饮食量是过大些，但是我的运动量也很大。迈开腿是没有问题的。我以后在吃上多注意点，尽量少吃肥肉，减掉点饭量，不能一顿再吃16个大肉馅包子了。”
主任说，血糖高与吃的多有直接关系。让我妻子买个血糖仪，经常给我测测不同时段的血糖，及时发现血糖的变化，以免血糖增高出现并发症贻误治疗。
我心里有数，准知道我的身体没啥问题，去附属医院找主任只是为了预防糖尿病的发生。俗话说“水未来先叠坝”，这是很有道理的。发现苗头就要及时处理，这是必须的，绝不能掉以轻心。
我们单位有位同事，年轻时也是体育健将，可是他50刚过就因为糖尿病引起并发症而过早去世，令人十分惋惜。如果他能及早预防，吃药打针是完全可以避免并发症出现的。同样是我们单位的另外三名同事，和我的年龄相仿，也在今年年底前后退休。他们虽然都是糖尿病患者，但他们坚持多年每天在早饭前和晚饭前自己给自己打胰岛素，身体状况保持的挺好。可见防病重于治病。如果讳疾忌医，不能抓早抓小抓苗头，及时做好预防，把疾病控制在出现之前，那后果真的不堪设想。
就是无法治愈的癌症也有一个预防的问题，如果及时去医院检查，提前发现癌细胞的出现，做好各方面的控制，就能够控制癌症发展速度，延长生命时间。
我是好几年都没去过附属医院了，这次去趟附属医院感触颇深。不仅附属医院的新楼盖起来不少，而且去医院的人是那么的多，当然也不都是去治病的，其中不乏去检查身体的，去像我这样发现苗头就想及时控制的，当然大多数还是疾病缠身不得不去治疗的。
我认为，防病与治病的道理和预防事故与抢修事故的道理是一样的。预防了事故，可以安然无恙，而出了事故再怎么抢修，都无法挽回严重的后果了，只不过是为了减少或弥补损失而已。因此，防病可以确保健康，而治病则要付出一定代价，这是人所共知的常识。
我的血糖高点既不耽误吃也不耽误玩，而且越玩越有精神头。我自己清楚我减轻体重就是因为我的运动量很大，消耗的热能太多。最近身体特别轻松，感觉特别好。我每天去东湖游泳两次，每次都游半个小时，而且我开始喜欢游自由泳，速度挺快的。每天去两次跳舞，曲曲不停，加起来的时间有四个小时，而且三个快三曲，我从头到尾都跳下来。每天还骑自行车将近两个小时。我深知我的运动量是任何年轻人都无法相比的。我就是吃的再多，想不减肥也不可能了。
许多人都说，如果人人都参加冬泳，一是保健品行业一定破产，二是附属医院一定冷清，这是必然的。我从2012年、2013年和今年的三幅照片中，明显的看到我通过冬泳和各项健身运动达到的减肥效果。我想我只有这样的运动结果，才有可能确保奔向120的目标实现。
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:victory: 本帖最后由 海葫芦 于 2014-4-9 08:07 编辑
预防为主，防患未然:victory: 不能一顿再吃16个大肉馅包子了;P;P;P;P 本帖最后由 笑看人生 于 2014-4-9 12:59 编辑
海葫芦 发表于 2014-4-9 08:07 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
预防为主，防患未然
是啊。如果预防的好，疾病就会减少发生，这是很有道理的。 樵夫下山 发表于 2014-4-9 08:48 static/image/common/back.gif
不能一顿再吃16个大肉馅包子了
是啊，现在一顿就吃12个包子了，再吃点菜、喝点汤也能饱了。
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