文彪 发表于 2014-4-13 07:22

黑豆制品可多吃

人们大都对黑色食物中的木耳、菌类很重视，却忽视了一种黑色粮食——黑豆。黑豆能补肾、祛风、利尿，既是药物又是食物，可提高人体免疫力，有助于降低心血管病的发病几率，所以黑豆制品要多吃，如黑豆浆、黑豆豆腐等。

宿迁冬泳 发表于 2014-4-13 07:26

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快乐海洋 发表于 2014-4-13 08:03

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我心向佛 发表于 2014-4-13 08:19

:lol:lol
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