10种超级给力减肥食品

台湾路电鱼 发表于 2014-4-26 09:13

http://himg2.huanqiu.com/attachment2010/2014/0425/20140425093629369.jpg

山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。

台湾路电鱼 发表于 2014-4-26 09:13

http://himg2.huanqiu.com/attachment2010/2014/0425/20140425093629400.jpg

　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。

台湾路电鱼 发表于 2014-4-26 09:13

http://himg2.huanqiu.com/attachment2010/2014/0425/20140425093629181.jpg

洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。

台湾路电鱼 发表于 2014-4-26 09:13

http://himg2.huanqiu.com/attachment2010/2014/0425/20140425093629200.jpg

褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。

台湾路电鱼 发表于 2014-4-26 09:13

http://himg2.huanqiu.com/attachment2010/2014/0425/20140425093629334.jpg

中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。

台湾路电鱼 发表于 2014-4-26 09:13

http://himg2.huanqiu.com/attachment2010/2014/0425/20140425093629476.jpg

鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。

台湾路电鱼 发表于 2014-4-26 09:13

http://himg2.huanqiu.com/attachment2010/2014/0425/20140425093629829.jpg

　莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，藉此净化血液。

台湾路电鱼 发表于 2014-4-26 09:13

http://himg2.huanqiu.com/attachment2010/2014/0425/20140425093629471.jpg

　薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。

台湾路电鱼 发表于 2014-4-26 09:13

http://himg2.huanqiu.com/attachment2010/2014/0425/20140425093629431.jpg

　醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，有助健康。

页: [1]

's Archiver