浪头 发表于 2014-4-29 09:08

今日泳情简报2014.4.29

今日泳情简报2014.4.29       今日泳情简报。早晨，江边阳光灿烂，风平浪静，气候宜人，感觉非常的舒适。水清流急，水位在水泥平台下面挺远，水温是8.2度，比昨天略高一点。
      我今天在靠近小房的台阶上换的衣服，一是群狼来的太晚，二是可以在小房里冲水，三是这边跟我一起下水的人能多一些。
      今天我和郑宇、小海、长平、柱子、鄂局、王处、中尉等先后下水。下水后感觉确实挺爽的，游前几十下手脸还稍有凉的感觉，游过一百下后就基本适应了。我顶流游了一百下蛙泳，然后开始练自由泳，打了三四十手自由泳后，这才一边顶流一边往岸边靠，上岸不到九分钟。感觉挺爽，只是手指还有凉的感觉，但没有要震动的意思。进小房冲淋浴，冲完出来晒太阳，那是真叫一个爽啊。
      换好衣服我们又在大平台上跑步，边跑边聊NBA、欧洲杯等体育新闻，跑完身体精神都很舒适、愉悦，那感觉老好了。
      最近几天新下水的泳友多了不少，到五一时会有更多的朋友下水，老根据地那儿越来越热闹了。


快乐海洋 发表于 2014-4-29 09:13

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台湾路电鱼 发表于 2014-4-29 09:15

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