刚起床千万别吃3种食物

青岛海边散步 发表于 2014-4-30 05:34

1.香蕉：含有助眠的钾，还有大量的镁，空腹食用会使血液中的镁骤然升高，影响心脏功能；

2.菠萝：早晨空腹吃会伤胃，饭后吃营养吸收更好；

3.冷饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。大家要注意了哦！

青岛海边散步 发表于 2014-4-30 13:54

情在水中发表于 2014-4-30 07:39 static/image/common/back.gif
好的，为了健康，请朋友们一起关注。

谢谢您的关注和支持:handshake:victory:

情在水中 发表于 2014-4-30 07:39

好的，为了健康，请朋友们一起关注。

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