智乐山水 发表于 2014-5-2 12:18

二十四节气之“立夏”

每年5月5日或5月6日，太阳到达黄经45度为“立夏"节气,中国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。
立夏时节，万物繁茂。明人《莲生八戕》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。"这时夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。水稻栽插以及其它春播作物的管理也进入了大忙时节。
立夏节气常常衣单被薄，即使体健之人也要谨防外感，一旦患病不可轻易运用发汗之剂，以免汗多伤心。老年人更要注意避免气血瘀滞，以防心脏病的发作。故立夏之季，情宜开怀，安闲自乐，切记暴喜伤心。清晨可食葱头少许，晚饭宜饮红酒少量，以畅通气血。要保持平和的心态，切记狂喜大怒伤心。

快乐海洋 发表于 2014-5-2 12:51

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KTW 发表于 2014-5-2 14:23

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台湾路电鱼 发表于 2014-5-2 14:27

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泰山钓夫007 发表于 2014-5-2 21:34

春生夏长秋收冬藏，这是养生之道！
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