长风波浪 发表于 2014-5-16 06:24

手脚冰凉可按三个穴位

    命门穴    在第二腰椎棘突下，为元气之根本、生命之门户，故名命门。命门之火衰微，则寒邪易侵袭人体，出现畏寒、关节疼痛等症状，因此，命门穴为壮阳补肾散寒的常用穴位。    操作方法    擦法(用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际附着在一定部位，进行直线来回摩擦)治疗，以透热为度，每日1-2次。    神阙穴    肚脐中，脐乃“先天之结蒂，后天之气舍”，是五脏六腑之本，元气归藏之根，可鼓舞一身之阳气，具有温通阳气、散寒通络的作用。    操作方法    两手搓热后，两手重叠，一手掌心对准并贴在神阙穴上，每次15-20分钟，每日1次。    关元穴    位于腹正中线上，脐下3寸处，它是人身阴阳元气交关之处，并且能大补元阳，故名关元。关元穴具有温肾、散寒、益气的作用，是治疗真阳不足、肾阳虚衰、寒凝血结、阴寒内积的常用穴位。    操作方法    擦法，以透热为度，每日1-2次。

快乐海洋 发表于 2014-5-16 06:47

:handshake阅读学习分享好贴

台湾路电鱼 发表于 2014-5-16 07:46

学习了

青岛麦兜的house 发表于 2014-5-16 13:56

赞一个~:hug::hug::hug:

汇泉湾泳客 发表于 2014-5-16 14:09

学习了！:lol:victory::victory:

暖暖夕阳 发表于 2014-5-16 15:29

   学习啦楼主，收藏啦！谢谢啊！

青岛海牛 发表于 2014-5-16 19:49

:handshake:lol:victory:

快乐海洋 发表于 2014-5-16 19:53

快乐海洋 发表于 2014-5-16 06:47 static/image/common/back.gif
阅读学习分享好贴

:)

汇泉湾泳客 发表于 2014-5-16 20:19

汇泉湾泳客 发表于 2014-5-16 14:09 static/image/common/back.gif
学习了！

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钢铁小妹 发表于 2014-5-16 21:39

快乐的学习了。:victory:
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