骑行文登
老年骑行过大坡游山观景也快乐
五十公里到文登
亲戚饭店座上客
老板亲自来款待
饭菜丰盛摆满桌
浇汁大鱼半米长
做鱼要用大铁锅
大家拉瓜说健身
冬泳骑行好处多
为了健身来锻炼
晚年生活多快活
这些话说的是,昨天上午,我们外滩老年慢骑队一行九人,在一滴海水黄金城的带领下。经过三个小时的骑行,路程五十多公里,于中午顺利到达文登市,正骨医疗中心附近的一家饭店。其店主就是一滴海水黄金城队长的亲家母经营的。进到饭店后收到店主的热情款待,酒菜摆满了桌面,一条浇汁打鱼满米多长,鲜嫩可口,肥而不腻。酒席间店主牟女士亲自陪酒。由于下午还要返回,大家都没有放量的喝酒。席间说话的主题就是,冬泳骑行健身的好处。饭后休息了一段时间,太阳偏西时原路返回。
吕总在骑行中
吕总的老伴毕老师在向我招手
七十多岁的纳水老哥在快乐的骑行中
你们都是好样的!分享快乐!赞一个! :victory:
一滴海水黄金城队队长
黄队的老伴张玉华
泳友王家胜
中途在草庙子镇休息
中午到达文登整骨医疗中心
这是黄队长亲家经营的饭店
丰盛的免费午餐,这条浇汁鱼半米多长鲜嫩可口。
老板娘热情好客,亲自款待。
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下午返回时老板娘来送行
返回时在文登汤泊休息
傍晚到达皇冠海边灯塔
这是威海知足,老于。
杆哥在这次活动中的任务是为大家服务
在皇冠灯塔下休息
台湾路电鱼 发表于 2014-5-29 09:11 static/image/common/back.gif
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谢谢关注和欣赏:handshake:handshake
青岛腊梅 发表于 2014-5-29 09:12 static/image/common/back.gif
你们都是好样的!分享快乐!赞一个!
多谢青岛腊梅的赞赏和分享:handshake:handshake
威海杆哥 发表于 2014-5-29 09:29 static/image/common/back.gif
谢谢关注和欣赏
:handshake 欣赏好帖,分享快乐! 分享快乐! 台湾路电鱼 发表于 2014-5-29 09:32 static/image/common/back.gif
:handshake:handshake jinzhen 发表于 2014-5-29 10:05 static/image/common/back.gif
欣赏好帖,分享快乐!
谢谢锦珍大姐的欣赏和分享
泳远向前 发表于 2014-5-29 10:55 static/image/common/back.gif
分享快乐!
谢谢永远向前的分享:handshake:handshake
欣赏了!赞一个! 祝骑行快乐! 骑行观景慢骑好,快乐安全一路歌!
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