情意无价 发表于 2014-6-22 07:01

夏季来临注意饮食

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 13:51 编辑 <br /><br />【局部阴雨 注意饮食】今天是6月22日，农历五月廿五，星期日，多云局部有时阴有阵雨或雷阵雨，局部有雾，19～25℃，相对湿度：65%～ 95%，偏北风4到5级。
夏季是多汗的季节，出汗多，中医认为此时宜多食酸味，以固表，多食咸味以补心。
冷食不宜多吃，少则犹可，贪多定会寒伤脾胃，令人吐泻。

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我心向佛 发表于 2014-6-22 08:44

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 13:51 编辑 <br /><br />:victory::)

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今来 发表于 2014-6-22 10:49

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 13:51 编辑 <br /><br />适时养生

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