仰卧臀上挺

刀锋发表于 2014-7-17 05:47

【仰卧臀上挺】
此项训练经常会被用于背部疾患的康复治疗和理疗，他是一种不错的稳定性训练。
http://ww4.sinaimg.cn/bmiddle/c0534be6jw1eiecvust3lj20i40p177o.jpg

范大将军 发表于 2014-7-17 06:50

减肥运动，很有效！

透心凉 发表于 2014-7-17 08:22

学习了！

快乐海洋 发表于 2014-7-17 11:28

:handshake:victory:

青岛彩云飞 发表于 2014-7-17 11:44

真假;P好吧以后我就学仰泳了:victory:

青岛大海 发表于 2014-7-17 15:02

云姐学不来;P

汇泉湾泳客 发表于 2014-7-17 15:08

任命通知，兹任命刀锋为汇泉湾冬泳队的健身教练。此通知自发布之日起生效。;P;P:lol:victory:

凯歌发表于 2014-7-17 17:13

:victory::victory:

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