快乐泳者 发表于 2007-10-14 08:37

[转贴]趣味初级游泳教学

<H4 align=center><FONT color=#5555aa size=6>趣味初级游泳教学</FONT></H4><DIV class=tpc_content><FONT color=#5e6ba2 size=4>　　教初学者游泳，若因时间压力或求好心切，希望在短时间即见成效，下水几次即开始教四式游法，而勿略了让初学者先学会在水中闭气、吐气、潜、浮的技巧，教学上将会是事倍功半，好似婴儿，尚不会坐，即由大人扶着走路，站在长远的眼光，婴儿迟早是会走路，但就苦了婴儿及大人。<BR>　　成人初学者肌肉强度或许不够，小朋友初学者则身体尚在发育，一开始，可经由不同的水中游戏，让其熟悉在水中的活动及呼吸换气技巧，轻松的学会在水中潜、浮自如即可，按步就班教学，多花点时间让初学者打好水中活动的基楚，事后四式的教学反能收到立竿见影的效果。<BR>　　有人开玩笑说，小朋友游泳，由于怕喝到水，头抬的高，因此总是沉下去，更别说教他向前游，灵机一动，既然浮不起来，试着下潜也可以，学习比赛潜水，结果小朋友吸口气，怎么潜也沉不下去，觉得无聊，顺手划水就游走了…….。以下是摘自纽西兰学龄前学习游泳标准图案，图中各个图案动作只是个原则，若能灵活应用，以趣味化方式，六个单元依序教学，或有助于初学者之习泳。<BR>　　参考上面图片身体力行，教您身边的人，轻松的成为一位合格的初级游泳教练，另外，您若还不是很熟悉水性，也可试着参考图案动作，自我训练啰。</FONT></DIV>

启明 发表于 2007-10-14 08:54

快发图

冬泳缘 发表于 2007-10-14 09:20

对！快把图传上来

碧浪鲨 发表于 2007-10-14 22:28

等着看。

兔宝宝 发表于 2007-10-15 08:27

原文由 冬泳缘 发表: 对！快把图传上来

乐在其中 发表于 2007-10-15 12:08

<br><br>引用：<br>--------------------------------------------------------------------------------<br>原文由 冬泳缘 发表: 对！快把图传上来 <br>--------------------------------------------------------------------------------<br><br>
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