感激的人 发表于 2014-8-3 08:30

我的文章一个个,都是开心和快乐!【六九二】不能游泳就走路!

本帖最后由 感激的人 于 2014-8-3 11:07 编辑

8月3日

不能游泳就走路,反正不能睡懒觉!

胳膊烫伤还没好,下水游泳不可能,
如果真的不在乎,胳膊感染定找我。
早起还是四点半,洗漱方便先后来,
看着夫人还在睡,干脆我来把网上。

上网目的有几个,先把电脑消消毒,
然后再把招呼打,最后再把点评写。
时间已经五点半,赶快来把夫人叫,
说去水上不游泳,夫人才把这头点。
我俩出门快六点,当然我心特有数,
能够赶上第二圈,二十绝对到水上。
到了水上看看表,六点刚过十六分,
稳稳当当到码头,老大游完正拍照。
实事求是跟您说,今天这天又够热,
气压又是那么低,没走身上就出汗。
远远看见队伍来,跑在前面小刘哥,
梁晓梅来小张姐,水上红泉和张蕾。
刘哥张哥和王姐,高姐郭姐在队中,
大家合影来拍照,又多一个老黄牛。
还是我呀走前面,这天太热走慢点,
大家心气一个样,只要出汗就可以。
今天没见小张姐,蓝色海湾没看着,
走了一圈见老姜,听说起床有点晚。
水上大侠不用说,没有游泳没走路,
原因其实就一个,身上怎么长痱子。
要说痱子我也有,因为这天实在热,
这汗出的没个完,凉水一擦起痱子。
今天我走就两圈,浑身上下都是汗,
心满意足当然我,出汗当然能减肥。
我送夫人去上班,夫人嘱咐又嘱咐,
回到家里开空调,千万不要想费用。
到家我先称一称,我的体重又下降,
原来都在一百六,现在一百五十七。
打开空调不客气,我的汗儿立马没,
头脑清楚写文章,市场来趟准备饭。





感激的人 发表于 2014-8-3 08:43

上网目的有几个,先把电脑消消毒,
然后再把招呼打,最后再把点评写。
时间已经五点半,赶快来把夫人叫,
说去水上不游泳,夫人才把这头点。

感激的人 发表于 2014-8-3 09:27

本帖最后由 感激的人 于 2014-8-3 09:27 编辑

感激的人 发表于 2014-8-3 08:43 static/image/common/back.gif
上网目的有几个,先把电脑消消毒,
然后再把招呼打,最后再把点评写。
时间已经五点半,赶快来把夫人叫, ...
我俩出门快六点,当然我心特有数,
能够赶上第二圈,二十绝对到水上。
到了水上看看表,六点刚过十六分,
稳稳当当到码头,老大游完正拍照。




风范 发表于 2014-8-3 09:31

感激的人 发表于 2014-8-3 09:27 static/image/common/back.gif
我俩出门快六点,当然我心特有数,
能够赶上第二圈,二十绝对到水上。
到了水上看看表,六点刚过十六分 ...




         祝福二哥,早日康复!

感激的人 发表于 2014-8-3 10:13

感激的人 发表于 2014-8-3 09:27 static/image/common/back.gif
我俩出门快六点,当然我心特有数,
能够赶上第二圈,二十绝对到水上。
到了水上看看表,六点刚过十六分 ...

实事求是跟您说,今天这天又够热,
气压又是那么低,没走身上就出汗。
远远看见队伍来,跑在前面小刘哥,
梁晓梅来小张姐,水上红泉和张蕾。

感激的人 发表于 2014-8-3 10:16

风范 发表于 2014-8-3 09:31 static/image/common/back.gif
祝福二哥,早日康复!

谢谢您的观看和祝福!

感激的人 发表于 2014-8-3 10:21

感激的人 发表于 2014-8-3 10:13 static/image/common/back.gif
实事求是跟您说,今天这天又够热,
气压又是那么低,没走身上就出汗。
远远看见队伍来,跑在前面小刘哥 ...

刘哥张哥和王姐,高姐郭姐在队中,
大家合影来拍照,又多一个老黄牛。
还是我呀走前面,这天太热走慢点,
大家心气一个样,只要出汗就可以。

感激的人 发表于 2014-8-3 10:54

感激的人 发表于 2014-8-3 10:21 static/image/common/back.gif
刘哥张哥和王姐,高姐郭姐在队中,
大家合影来拍照,又多一个老黄牛。
还是我呀走前面,这天太热走慢点 ...

今天没见小张姐,蓝色海湾没看着,
走了一圈见老姜,听说起床有点晚。
水上大侠不用说,没有游泳没走路,
原因其实就一个,身上怎么长痱子。

感激的人 发表于 2014-8-3 10:59

本帖最后由 感激的人 于 2014-8-3 11:00 编辑

感激的人 发表于 2014-8-3 10:21 static/image/common/back.gif
刘哥张哥和王姐,高姐郭姐在队中,
大家合影来拍照,又多一个老黄牛。
还是我呀走前面,这天太热走慢点 ...
要说痱子我也有,因为这天实在热,
这汗出的没个完,凉水一擦起痱子。
今天我走就两圈,浑身上下都是汗,
心满意足当然我,出汗当然能减肥。

感激的人 发表于 2014-8-3 11:04

感激的人 发表于 2014-8-3 10:59 static/image/common/back.gif
要说痱子我也有,因为这天实在热,
这汗出的没个完,凉水一擦起痱子。
今天我走就两圈,浑身上下都是汗 ...

我送夫人去上班,夫人嘱咐又嘱咐,
回到家里开空调,千万不要想费用。
到家我先称一称,我的体重又下降,
原来都在一百六,现在一百五十七。
打开空调不客气,我的汗儿立马没,
头脑清楚写文章,市场来趟准备饭。

感激的人 发表于 2014-8-3 11:08


      夫人自己走一圈,这天太热不能快!

感激的人 发表于 2014-8-3 11:09

感激的人 发表于 2014-8-3 11:08 static/image/common/back.gif
夫人自己走一圈,这天太热不能快!


               郭姐旁边不熟悉,她俩也是刚刚来!

感激的人 发表于 2014-8-3 11:10

感激的人 发表于 2014-8-3 11:09 static/image/common/back.gif
郭姐旁边不熟悉,她俩也是刚刚来!


                  站在这里拍一张,老大正在忙拍照!

老大赛利姆 发表于 2014-8-3 11:11

感激的人 发表于 2014-8-3 11:09 static/image/common/back.gif
郭姐旁边不熟悉,她俩也是刚刚来!

游泳美,跳水更爽。

感激的人 发表于 2014-8-3 11:11

感激的人 发表于 2014-8-3 11:10 static/image/common/back.gif
站在这里拍一张,老大正在忙拍照!


               水上码头好热闹,跳水那叫一个个!


感激的人 发表于 2014-8-3 11:13

感激的人 发表于 2014-8-3 11:11 static/image/common/back.gif
水上码头好热闹,跳水那叫一个个!


                  走在前面梁晓梅,那叫精神和靓丽!

感激的人 发表于 2014-8-3 11:15

感激的人 发表于 2014-8-3 11:13 static/image/common/back.gif
走在前面梁晓梅,那叫精神和靓丽!


               看看水上小刘哥,就知这天有多热!

感激的人 发表于 2014-8-3 15:04

感激的人 发表于 2014-8-3 11:15 static/image/common/back.gif
看看水上小刘哥,就知这天有多热!


                  水上红泉打招呼,郭姐高姐两边走!

感激的人 发表于 2014-8-3 15:11

感激的人 发表于 2014-8-3 15:06 static/image/common/back.gif
大家合影多乐和,稍微远点老黄牛!


               一圈得有二十三,很快我们又合影!

感激的人 发表于 2014-8-3 15:06

感激的人 发表于 2014-8-3 15:04 static/image/common/back.gif
水上红泉打招呼,郭姐高姐两边走!


                  大家合影多乐和,稍微远点老黄牛!

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