本帖最后由 老大赛利姆 于 2014-8-16 12:25 编辑
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 12:16 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
“蓝色海湾”王老师上线了。
哈哈，梁大爷这是在干嘛。
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 12:25 static/image/common/back.gif
哈哈，梁大爷这是在干嘛。
盲拍，也有乐趣。
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 12:32 static/image/common/back.gif
盲拍，也有乐趣。
;P
本帖最后由 老大赛利姆 于 2014-8-16 12:35 编辑
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 12:33 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
小鲁和徐老师在此上线了。
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 12:33 static/image/common/back.gif
小鲁和徐老师在此上线了。
这是第三圈出发前的合影。
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:16 static/image/common/back.gif
这是第三圈出发前的合影。
哈哈，走路的人越来越多。
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:20 static/image/common/back.gif
哈哈，走路的人越来越多。
老大老二陪着小曲姑娘走起来。
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:23 static/image/common/back.gif
老大老二陪着小曲姑娘走起来。
盲拍有时效果也不好。
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:27 static/image/common/back.gif
盲拍有时效果也不好。
小刘哥给我们来录像，不知他上网不上网。
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:29 static/image/common/back.gif
小刘哥给我们来录像，不知他上网不上网。
张蕾下线了。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2014-8-16 14:34 编辑
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:31 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
张蕾下线了。
“梁晓梅”下线了。
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:33 static/image/common/back.gif
“梁晓梅”下线了。
今天的天真有点热，您们看：他出的汗有多少。
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:36 static/image/common/back.gif
今天的天真有点热，您们看：他出的汗有多少。
这是第四圈出发前的合影。
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:37 static/image/common/back.gif
这是第四圈出发前的合影。
这一圈速度快了一点点，小曲姑娘不含糊。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2014-8-16 14:42 编辑
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:39 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
这一圈速度快了一点点，小曲姑娘不含糊。孙大爷来上线，刘哥李哥下线了。
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:41 static/image/common/back.gif
孙大爷来上线，刘哥李哥下线了。
我们也下线了。
老大赛利姆 发表于 2014-8-16 14:49 static/image/common/back.gif
我们也下线了。
美丽漂亮的水上东湖，我们爱你。
spencerxu 发表于 2014-8-16 08:13 static/image/common/back.gif
谢谢赛利姆大哥。
盲拍也是一个技巧的发挥。
越走人越多，越走越整齐。
老大赛利姆 发表于 2014-8-14 11:28 static/image/common/back.gif
杨姐大续有进步。
感谢老大赛利姆带队给我的激励，使我坚持下来，一个多月的徒步快走我得到了锻炼、得到了快乐、得到了减肥的效果，再一次感谢老大及各位队友的鼓励。